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1 Rezension
Sagenhaft für jung und alt!
Sehr intensiv eingehend zur Entspannung. Man schaltet in einem stillen Hauch ab und kommt in eine Entspannung. Den Alltag einfach einmal vergessen und danach fühlt man sich entspannter. Für Körper - Geist - Seele. Ich finde es sehr wichtig, vorher sich hinzulegen und etwa 10 Minuten erst einmal abzuschalten. Dann die Harmonic-Instrumental Music auf der CD einschalten und über sich ergehen lassen. Nicht durch klingeln, telefonieren stören lassen. Einfach in die Tiefenentspannung kommen und die Instrumental Music aufnehmen in sich. Am Ende nicht gleich aufspringen, sondern die Tiefenwirkung noch in Ruhe ( ca. 15 Minuten ) in sich genießen lassen. Man fühlt sich leichter, wohler und entspannter. Mit Sicherheit auch zu empfehlen für Schüler. Ich bin überzeugt und nehme mir die Zeit dafür.Vollständige Rezension lesen...
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