Massage

Mit Geräten rund um die Massage Verspannungen entgegenwirken

Stress, körperliche und seelische Beschwerden, aber auch Bewegungsmittel und andere Ursachen können zu schmerzhaften Verspannungen führen. Ganz gleich, ob du dir selbst etwas Gutes tun oder andere massieren möchtest: Hier gibt es passende Produkte aus dem Wellnessbereich. Im Folgenden findest du einige der häufigen Fragen zu diesem Thema.

Was braucht man zur Massage?

Zur Grundausstattung für die Massage gehören eine Massageliege sowie eine hygienische Massageauflage. Darüber hinaus benötigst du ein Massageöl oder eine Lotion. Hierbei wird zwischen neutralen Lotionen sowie solchen mit Aromen unterschieden. Körperöl ist teilweise mit verschiedenen Inhaltsstoffen angereichert, die die Haut pflegen und durch die durchblutungsfördernde Massage noch besser einwirken können. Je nachdem, welche Massage du anbieten möchtest, lassen sich diverse Utensilien wie beispielsweise Hot Stones für eine Hot-Stone-Massage integrieren.

Welche Artikel eignen sich zur Selbstmassage?

Eine Massagesitzauflage lässt sich über nahezu jeden Stuhl auflegen und bearbeitet vollkommen unkompliziert schwer erreichbare Stellen im Rücken-, Nacken- und Schulterbereich. Auch ein elektrischer Massagesessel arbeitet auf diese Weise. Ein platzsparendes Massagekissen lässt sich sogar am Autositz oder an einem anderen Objekt anbringen und übernimmt ebenfalls den Job eines Masseurs oder Physiotherapeuten. Manche Massagekissen sind mit einer wohltuenden Wärmefunktion sowie Infrarotlicht ausgestattet, die den Entspannungsfaktor erhöhen. Sie lassen sich an fast allen Körperpartien einsetzen und verbessern die Durchblutung. Während manche dieser Kissen mit einer Fernbedienung mit Kabel ausgestattet sind, lassen sich andere auch kabellos bedienen. Eine weitere gute Option ist die praktische Shaktimat, die nicht nur bei Verspannungen, sondern auch bei Schlafproblemen und anderen Beschwerden helfen kann. Die Shaktimat Akupunkturmatte ist in verschiedenen Intensitäten verfügbar. Du legst dich einfach darauf und lässt dich zuhause oder unterwegs von den Spitzen massieren. Das praktische an dieser Massagematte ist es, dass sie ganz ohne Strom funktioniert.

Was ist eine Massagepistole?

Massagepistolen bieten sich besonders für Menschen, die häufig ein intensives Training absolvieren. Die handlichen Geräte unterstützen eine schnellere Regeneration der Muskulatur, wenn sie vor der Trainingseinheit eingesetzt werden. Außerdem leisten sie einen Beitrag zur Verbesserung des Bewegungsradius, indem sie die Faszien lockern.

Welche Produkte eignen sich zum Einmassieren von Pflegeprodukten im Gesicht?

Speziell für die wohltuende Gesichtspflege bieten sich Jade-Roller oder Guasha-Massagewerkzeuge an, die Durchblutung und Lymphzirkulation verbessern und Falten entgegen wirken können. Die praktischen Geräte helfen unter anderem bei Schwellungen oder dunklen Ringen und lassen die Haut bei regelmäßiger Anwendung straffer und jünger erscheinen.