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richtig Fit Murzeau Emmanuel
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Richtig fit - Über 30 Sportarten, Wellness und gesunde Ernährung. Dieses Buch ist ein umfassender Ratgeber für ein gesünderes Leben. Es enthält detaillierte Beschreibungen von über 30 Sportarten, Tipps zur gesunden Ernährung und zur Entspannung. Die Autoren Thorsten Dargatz und Bernd Laugsch haben das Buch sorgfältig zusammengestellt und es enthält alle Informationen, die man braucht, um in Form zu bleiben. Das Buch ist im Jahr 2000 beim Ostfildern: Mairs Geographischer Verlag erschienen und befindet sich in einem sehr guten Zustand. Das Format des Buches ist kartoniert und es ist in deutscher Sprache geschrieben.
