Sandwiches ohne Brot und andere Low-Carb-Snacks von Doris Muliar (2016, Taschenbuch)

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Insbesondere die Carbs aus hellem Brot sorgen für einen starken Blutzuckeranstieg und schnell landet überschüssiges Fett an Hüfte und Bauch. So wird aus einer Kohlenhydratbombe ein Gericht für den leichten Genuss.
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