Ich bin ein absoluter Pilates-Fan. Und da das Preis-Leistungsverhältnis im Fittnesstudio nicht mehr stimmte, habe ich mich dazu entschlossen diese DVD zu bestellen und kann nur sagen einfach " toll ". Ich trainiere fünf mal die Woche danach und meine Bauch und Rückenmuskulatur ist viel fester geworden, als hätte ich einen breiten festen Gürtel an. Das schöne daran ist, das gleichzeitig auch andere Muskelgruppen in Anspruch genommen werden. Diese DVD kann ich nur empfehlen, aber bitte nur an Pilateserfahrene. Mit freundlichen Grüßen Sonja
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