Naja... es sind keine wirklich neuen Erkenntnisse. Hatte ich auch nicht erwartet, aber den Hype verstehe ich nicht. Es sind ein paar gute Rezepte dabei. Wenn man aber in der Materie "gesunde Ernährung" drin ist und sich auch ganz gut auskennt, lohnt sich das Buch nicht.
Das Buch ist gut erhalten. Nichtsdestotrotz nur die vielen Kochrezepte, wenig sonstige Info. Ich hätte etwas bessseres erwartet
ist ein super buch mit Rezepten die genau mit fettpunkten beschrieben ist.kann ich nur weiter empfehlen
gute hilfe beim abnehmen Rezepte einfach nach zu kochen
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