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Mein Essbuch | Vom Abnehmen und Schlankbleiben - Das 10-Punkte Programm | Amon - Bild 1 von 1

Mein Essbuch von Ingrid Amon (2014, Gebundene Ausgabe)

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cellestria (5656)
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Preis:

€ 20,00

(inkl. MwSt.)

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Über dieses Produkt

Produktinformation

Wer schlank bleiben will, muss essen lernen: Abnehmen ist eine Leistung, die viel größere Herausforderung ist es jedoch, nicht wieder zuzunehmen. Ingrid Amon erzählt amüsant, berührend und motivierend, wie sie abgenommen hat und wie sie es schaffte, das neue Wohlfühlgewicht über zwanzig Jahre zu halten. Dabei isst sie, was ihr schmeckt, hält sich an keine Diät, zählt keine Kalorien und betreibt kaum Sport. Dafür hat sie ihr Hungergefühl wiederentdeckt und weiß, wann sie satt ist. Das 10-Punkte-Programm zum Mitmachen liefert alle notwendigen Informationen, die allen eine gesunde Gewichtsbalance ermöglichen.

Produktkennzeichnungen

ISBN-10
3485028169
ISBN-13
9783485028165
eBay Product ID (ePID)
194782412

Produkt Hauptmerkmale

Sprache
Deutsch
Anzahl der Seiten
220 Seiten
Verlag
Nymphenburger Verlag, Nymphenburger
Illustrator
Kera Till
Autor
Ingrid Amon
Buchtitel
Mein Essbuch
Format
Gebundene Ausgabe
Erscheinungsjahr
2014

Zusätzliche Produkteigenschaften

Hörbuch
No
Item Length
22cm
Item Height
2cm
Item Width
14cm
Item Weight
411g

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