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Meditation für Anfänger | Jack Kornfield | Buch | 128 S. | Deutsch | 2005 - Bild 1 von 1

Meditation für Anfänger von Jack Kornfield (2005, Gebundene Ausgabe)

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Über dieses Produkt

Produktinformation

Die kompakte Einführung in Theorie und Praxis des Buddhismus In seiner gewohnt offenen Art legt der Meditationslehrer und Bestsellerautor Jack Kornfield hier eine Anleitung zur Meditation vor. Unabhängig von Konfession oder Glauben erlaubt sie dem interessierten Leser, Schritt für Schritt innere Klarheit und Gelassenheit zu entwickeln - Qualitäten, die bei der Meisterung unseres hektischen Alltags von unschätzbarem Vorteil sind. Ohne jeden Hang zur Mystifizierung beschreibt Kornfield in einfachen Worten, wie wir uns auf dem Königsweg der Meditation von zwanghaften Reaktionen befreien und Stück für Stück Glück und inneren Frieden gewinnen. Die beigefügte CD enthält sechs geführte Meditationen, die den Stufenweg des Buches begleiten.

Produktkennzeichnungen

ISBN-10
344233733x
ISBN-13
9783442337330
eBay Product ID (ePID)
44097004

Produkt Hauptmerkmale

Sprache
Deutsch
Anzahl der Seiten
128 Seiten
Verlag
Arkana Verlag, Arkana
Originalsprache
Deutsch
Autor
Jack Kornfield
Buchtitel
Meditation für Anfänger
Format
Gebundene Ausgabe
Erscheinungsjahr
2005

Zusätzliche Produkteigenschaften

Hörbuch
No
Item Length
15cm
Item Height
1cm
Item Width
15cm
Item Weight
222g

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5 von 5 Sternen
von xjarulex01. Jan. 2014
Darauf habe ich lange gewartet
Darauf habe ich lange gewartet: Ein Buch mit einer CD. Endlich ist es möglich daheim zu meditieren. Die Stimme des Sprechers ist sehr angenehm und sympathisch. Das Tempo und die Pausen,die in den Übungen sind,sind gut eingeteilt. Gut ist auch,dass man die Übungen einzeln anwenden kann. Mit der CD kann jeder Anfänger gut zu Hause üben. Das Buch ist sehr verständlichvoll geschrieben. Die Anleitungen zur Meditationsübungen hinten im Buch sind ermutigend, denn das Motto gilt:Das noch kein Meister vom Himmel gefallen ist.
5 von 5 Sternen
von sun_sonne09. Okt. 2008
Meditation für Anfänger - Vipassana
Das Buch und die dazu gehörige CD mit 6 angeleiteten Meditationen zur Vipassana sind ein wunderbarer Einstieg für Anfänger aber auch für Erfahrene. Ziel der Vipassana Meditation ist das Wahrnehmen und die Achtsamkeit, die mit den geführten Abschnitten sehr gut angeleitet werden. Die Stimme des Sprechers ist für mein Empfinden nicht so ansprechend. Das Buch ist wunderbar aufgebaut und erklärt aus der Praxis die verschiedenen Phasen der Meditations-Technik. Alles in allem ein sehr empfehlenswertes Buch mit CD-Praxisteil.
5 von 5 Sternen
von marcel989013. Jun. 2020
Buchempfehlung: Meditation für Anfänger.
Einfach, kurz und bündig erklärt. # Die 6 vorhandenen Meditationen werden auf der CD die dem Buch beigelegt ist einfach erklärt. Jetzt muss man diszipliniert sein und wird die Achtsamkeit für sein eigenes Ich finden.
Bestätigter Kauf: Ja | Artikelzustand: Gebraucht

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