Low Carb - Das 8-Wochen-Programm von Claudia Lenz (2013, Taschenbuch)

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Dauerhaft: Ihre LowCarb-Phase ist vorbei und Sie möchten Ihre Erfolge halten?. Wir sagen Ihnen, wie es klappt - ohne Diät. Die Gleichung ist einfach: viele Kohlenhydrate = viele Kilos. Das Gute daran: Umgekehrt funktioniert es genauso, denn weniger Kohlenhydrate bedeuten in relativ kurzer Zeit weniger Gewicht.