Sehr gutes Standardwerk über Kundalini-Yoga. Verständlich und gut strukturiert, neben einer kurzen Einleitung werden einzelne Übungsreihen vorgestellt. Die Fotos und Anleitungen dazu sind anschaulich, klar und leicht auzuprobieren. Sehr gut für den Einstieg ins Kundalini geeignet!
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Interessant und verständlich geschrieben! Sowohl die Bilder als auch die Beschreibungen der Kriyas sind gut gemacht.
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