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Wer oder was ist Glyx? Die Autorinnen erklären diesen relativ neuen Begriff auf verständliche Art und Weise. Die Glyx-Diät hat hauptsächlich mit Kohlehydraten zu tun. In diesem Buch finden sich tolle Rezepte, von denen man tatsächlich auch satt wird. Das tollste jedoch ist, man nimmt ab. Für Fischfans absolut zu empfehlen, aber auch für jeden anderen, der gesund und relativ einfach abnehmen möchte. Ich habe schon in vielen Diät Kochbüchern gelesen. Aber dieses Buch ist wirklich empfehlenswert.
Dieses Buch hatte genau die Rezepte, die ich für mein Ernährungsprogramm brauchte: viel Eiweiß und Ballaststoffe, viel Obst und Gemüse. Die Zutaten für die Rezepte sind leicht zu besorgen, meistens sogar zu Hause vorrätig. Und was ich sehr gut finde: im Rezeptteil finde ich z. B. unter "Brokkoli" auch gute Rezepte mit Brokkoli, was bedeutet, dass die Rezepte keine Phantasienamen tragen.
~Hallo! Ich habe dieses Produkt mit ein wenig Zweifel bei ebay gekauft. Aber schon nach dem ersten Rezept war ich total happy. Inzwischen habe ich jedes zweite Rezept schon ausprobiert (von Vegetarischer Paella bis Roggensauerteigbrötchen und Papayaquark). Es stimmt tatsächlich, dass drei Mahlzeiten am Tag reichen. Abnehmen kann so einfach sein. Wahnsinn! Ich habe es ausprobiert und in einer Woche 2kg verloren. Noch nie war eine Diät einfacher. Ich kann Ihnen das nur empfehlen!!!!!! Mia~
Auch hier kann ich nur meine vollste Zufriedenheit bestätigen. Der Verkauf/Kauf hat super geklappt. Auch mit kurzen Worten ist manchmal mehr gesagt als mit großen Ausschweifungen. Würde auf jeden Fall wieder bei diesem Verkäufer kaufen.
Habe noch nie so viel aus einem Kochbuch gekocht. Die Hälfte ist schon angekreuzt, was ich noch alles ausprobieren möchte - einfach nur super und lecker und gesund !!
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