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B. Cuson: Flow Yoga: Meditation in Bewegung - Bild 1 von 1

Flow Yoga von Beate Cuson (2010, Gebundene Ausgabe)

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Flow Yoga ist ein dynamischer, kraftvoller Yoga-Stil, bei dem der äußere Tanz der Bewegung mit dem inneren Tanz des Atems verbunden wird. Beate Cuson beschreibt die Grundlagen des Flow Yoga, die Bedeutung der Atmung, die Prinzipien der Bewegung und die Kunst des Flows.