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Fit ohne Geräte | Mark Lauren | DVD | 220 Min. | Deutsch | 2013 | riva Verlag - Bild 1 von 1

Fit ohne Geräte von Mark Lauren (2013, DVD video)

4.673 Produktbewertungen

preigu (220330)
100% positive Bewertungen

Preis:

€ 22,49

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Über dieses Produkt

Produktkennzeichnungen

ISBN-10
3868833420
ISBN-13
9783868833423
eBay Product ID (ePID)
28041420189

Produkt Hauptmerkmale

Sprache
Deutsch
Verlag
Riva, Riva Verlag
Autor
Mark Lauren
Buchtitel
Fit ohne Geräte
Format
DVD Video
Erscheinungsjahr
2013

Zusätzliche Produkteigenschaften

Hörbuch
No
Item Length
19cm
Item Height
1cm
Item Width
13cm
Zielgruppe
01
Item Weight
127g

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4.7 von 5 Sternen in 3 Produktbewertungen

3 Produktbewertungen

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Relevanteste Rezensionen

5 von 5 Sternen
von lynx133721. Nov. 2013
Super Workouts für Leute mit wenig Zeit
Ich habe von einem Arbeitskollegen von Mark Lauren erfahren, er hat mir diese DVD-Reihe empfohlen. Ich war erst sehr skeptisch, ob ein Work-Out von 20 bis 40 Minuten überhaupt was bringt. Ich mach das ganze jetzt 3 Wochen und muss wirklich sagen, dass ,sobald man seinen inneren Schweinehund überwunden hat, diese Übungen sehr effektiv und langanhaltend sind. Jede der DVD's ist gleich aufgebaut. Als erstes folgt das Warm-UP. Danach kann man eines von drei Workouts wählen. Übungen auf Zeit Pyramidentraining Zirkeltraining Am Schluss gibt es noch ein Cool-Down. Die Übungen sind alle sehr gut erklärt und außer eine Matte benötigt man keinerlei Hilfsmittel. Das Set ist für die Leute mit sehr wenig Zeit perfekt!30-40 Minuten kann man sich irgendwie mal freinehmen und muss nicht erst noch ins Fitnessstudio fahren!Vollständige Rezension lesen
5 von 5 Sternen
von vonnyd.luffy12. Jun. 2016
mit das beste Workout was ich je hatte!!
Gute Anleitung, gute Übungen, mega Muskelkater! Alles in allem...mehr als lohnenswert! Hilft mir sehr mich und meinen Körper fit zu b ekommen.
Bestätigter Kauf: Ja | Artikelzustand: Neu

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