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Fit mit dem Thera-Band - Bild 1 von 1

Fit mit dem Thera-Band von Thorsten Tschirner (2006, Taschenbuch)

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  • thaliabuecher (837992)
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Das Zwei-Wochen-Programm bietet Ihnen täglich einen anderen Workout-Quickie mit wechselnden Übungen und Varianten, sowohl für Einsteiger, als auch für Fortgeschrittene. Jeweils auf einer Doppelseite finden Sie leicht verständliche Kombis für Beine & Po, Brust & Rücken sowie Schultern & Bauch.