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EntspanntSEIN-Progressive Muskelentspannung von Jean-Paul Genr (CD, 2016)

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Disk 1 01: Einleitung (0,95 Min.) 02: Entspannung der Arme (7,10 Min.) 03: Entspannung der Brust (13,65 Min.) 04: Entspannung der Lenden (5,65 Min.) 05: Entspannung des Gesichts (7,05 Min.) 06: Zurückkommen (2,12 Min.) 07: Ruhe genießen Teil 1 (22,45 Min.) 08: Ruhe genießen Teil 2 (5,02 Min.)