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Ein starker Rücken mit Functional Qi Gong (DVD, 2016)
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Indem du gleichzeitig deinen Rücken stärkst und deine Kernmuskulatur in Balance bringst, schulst du deinen Geist in Achtsamkeit. Das »FUNCTIONAL QI GONG«-Programm eignet sich für alle Altersgruppen und kann auch ohne Vorkenntnisse ausgeübt werden.