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Eat. Train. Win. von Jesse Kropelnicki (2017, Taschenbuch)

Über dieses Produkt

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Produktinformation

Dieser umfassende Ernährungsratgeber verschafft Läufern, Triathleten und Radfahrern mithilfe detaillierter Ernährungspläne und perfekt abgestimmter Rezepte die optimale Grundlage für ihren Ausdauersport. Für die sportliche Leistung ist die Ernährung nämlich genauso wichtig wie das Training selbst und verschiedene Trainings- und Rennsituationen erfordern unterschiedliche Kombinationen von Nährstoffen. Geschrieben von einem der führenden Triathlontrainer der Welt enthält Eat. Run. Win neben einem ausführlichen Theorieteil über 70 Rezepte, die helfen, die persönliche Leistung zu steigern und die Bestform zu erreichen.

Produkt Hauptmerkmale

Autor
Jesse Kropelnicki
Verlag
Riva

Maße

Gewicht
684g

Zusätzliche Produkteigenschaften

Sprachausgabe
Deutsch
Seiten
224 Seiten

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