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Dynamic and Plyometric Push ups: Effects on Upper Body Strength/Power Train 1908 - Bild 1 von 1

Dynamic and Plyometric Push ups: Effects on Upper Body Strength/Power von Salvi Shah (2012, Taschenbuch)

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Success in many sports heavily depends on explosive arm/leg strength and power. Upper body strength and power is valuable for athletes who participate in swimming, climbing, golf, tennis, volley ball, javelin throw, discus throw, shot put, base ball and variety of sports.