Da ich eine "Betroffene"/übersäuert/ bin , habe ich nach etwas gesucht, das ich in meinen Alltag einbauen kann , was unkompliziert ist(arbeite 6 Tage in einem 3er- Schichtmodell - 2 Früh-2 Spät-2 Nacht) Das Buch ist sehr verständlich verfasst,man liest es gerne , es nimmt einen mit , übersichtlich/strukturiert und unkompliziert , was mir sehr wichtig ist und war ,bebildert , denn die meisten(u.a.Diäten usw) wollen immer ein bißchen da ein bißchen dort...und da hat man die Möglichkeit selbst seine Sachen zusammenzustellen und zu kombinieren .Es ist vorausschauend konzipiert( saisonbezogen..)wirklich super .Ich habe es mir viel schwerer vorgestellt ,aber es macht Spaß und die Umstellung fand ich absolut nicht schwer ( gut, ich ernähre mich schon immer gerne gesund/ Obst, Gemüse , Rohkost usw.) man kann mit Unterstützung(Buch) WÄHLEN und ZUSAMMENSTELLEN nach Gusto , und das war wichtig für mich.Auch die Anregungen( Gewürze - ich habe bis auf Kräutersalz v.Ref. nur mit frischen Kräutern "gewürzt" , und es war super .Man wird "sensibler" was die Geschmacksnerven angeht , und man genießt das Essen wieder anders - jedenfalls ich !Das Buch hält was es " verspricht" mir geht es super !!! Vielen Dank !Vollständige Rezension lesen
Super zum Entsäuern des Körpers und Gewichtsabnahme
Bestätigter Kauf: Ja | Artikelzustand: Gebraucht
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