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Tele-Gym 12 + 16 - Ba Duan Jin / Tai Chi Gong|DVD|Deutsch|ab 0 Jahren|2004 - Bild 1 von 1

Friedrich Andreas W - Ba Duan Jin & Tai Chi Gong (DVD, 2004)

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Ba Duan Jin heißt wörtlich übersetzt: Acht Stücke Brokat. Die Übungen dienen der Gesundheit von Körper, Geist und Seele. Die fließenden Bewegungen stärken Herz und Kreislauf und trainieren Muskeln, Sehnen, Bänder und Gelenke.