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Die Lauf-Diät. Richtig essen, richtig laufen, richtig schlank ; extra: mit detai - Bild 1 von 1

Die Lauf-Diät von Herbert Steffny (2009, Taschenbuch)

4.04 Produktbewertungen

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Gut

1. Auflage München, Südwest Verlag, 2009. 192 S. Softcover Sprache: Deutsch ISBN: 3517084387 EAN: 9783517084381 Bestell-Nr: 2393872 Bemerkungen: Ehem. Bibliotheksexemplar mit Signatur und Stempel. GUTER Zustand, ein paar Gebrauchsspuren. Ex-library with stamp and library-signature. GOOD condition, some traces of use. X-17965 9783517084381.

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Über dieses Produkt

Produktinformation

Der neue Steffny: Die Stoffwechseloffensive Mit der neuen Stoffwechseloffensive verlieren Sie überflüssige Kilos effektiv und nachhaltig - durch Essen! Denn bestimmte Lebensmittel beschleunigen den Stoffwechsel und helfen dem Körper, Nährstoffe schneller und effektiver zu verbrennen. Dr. Wolfgang Feil ist führender Vitalstoffexperte - vertrauen Sie ihm, befolgen Sie seine Vorschläge und die Pfunde werden purzeln. Durch Herbert Steffnys praxiserprobte Trainingspläne für jedes Leistungsniveau kurbeln Sie Ihre Fettverbrennung zusätzlich an und kommen Ihrem persönlichen und vor allem auf Dauer bleibenden Wohlfühlgewicht mit großen Schritten näher!

Produktkennzeichnungen

ISBN-10
3517084387
ISBN-13
9783517084381
eBay Product ID (ePID)
71354567

Produkt Hauptmerkmale

Produktart
Lehrbuch
Sprache
Deutsch
Anzahl der Seiten
192 Seiten
Verlag
Südwest, Suedwest Verlag
Publikationsname
Die Lauf-Diät
Autor
Herbert Steffny
Format
Taschenbuch
Erscheinungsjahr
2009

Zusätzliche Produkteigenschaften

Hörbuch
No
Item Length
23cm
Item Height
2cm
Item Width
17cm
Mitautor
Wolfgang Feil
Item Weight
573g

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5 von 5 Sternen
von D345jEKiRy2@Del...02. Aug. 2009
Abnehmen "Die Lauf-Diät"
Das Buch ist sehr zu empfehlen!!! Allerdings nur, jetzt kommt das aber.. für Menschen, die realistisch und Bodenständig sind!! Wer also meint, er könne mehr abnehmen,als er an Energie umsetzt kann hier eigentlich nur sehr deutlich heraus lesen, dass dieser "Irrglaube" viel Geld verbrennt, aber eben keine Kalorien! Zu empfehlen ist es aber für alle!! Außnahmen auch hier..Schon sehr fleissige, trainierte Läufer finden wahrscheinlich auf der Homepage des Autors mehr Fachwissen. Der Schreibstil ist sehr: kurzweilig mit gutem Motivationsanreitz, sowie einem klaren Layout. Es gehört zu den ganz wenigen wirklich guten "Abnehm-Büchern", die klare Informationen liefern und NICHT das Gewäsch aus mehr oder weniger Literatur abschreiben und neu zusammenstellen. Es macht riesigen Spaß damit zu arbeiten. Abnehmen liegend auf der Couch beim Fehrnsehn funktioniert eben nicht, genausowenig wie Pülverchen oder .. doch klar das geht auch!! Unser Körper reagiert auf "Gifte" häufig mit Gewichtsverlust, funktioniert sogar bis hin zum Tod! Bewegen und Abnehmen ist Spaß und gesund und macht Spaß und gesund.. Im Sinn des großen Olympiasiegers.. Vogel fliegt, Fisch schwimmt und Mensch läuft, viel Spaß beim lesen und umsetzen des Buches... MarionVollständige Rezension lesen
4 von 5 Sternen
von 39a40b03. Nov. 2009
Die Laufdiät
Das Buch ist recht gut geschrieben. Macht Lust auf Laufen. Allerdings ist es ein Buch für Laufanfänger. Für jahrelang erfahrende Läufer nicht viele Tipps zu lesen. Die Rezepte im Anhang ganz schmackhaft. Ich war neugierig auf dieses Buch, aber etwas enttäuscht.
2 von 5 Sternen
von wc-entschen03. Jun. 2010
Schmeckt furchtbar, ist beim lesen sehr trocken
das essen geht gar nicht und das buch ist unangenehm zu lesen. ich hab gerade ne woche durchgehalten und das auch wirklich sehr schwer.
5 von 5 Sternen
von ascha197828. Okt. 2017
Super
Alles gut
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