Die Küche als Apotheke und als Kraftquelle.... ... für mehr Vitalität und Wohlbefinden - das ist das Anliegen von Ingeborg Münzing-Ruef, Expertin auf dem Gebiet gesunder und natürlicher Ernährung.Sie klärt (für alle verständlich) auf über Vorgänge des Stoff- wechsels und der Verdauung, über Nährstoffdichte, Vitamine, Mineralien und die vielen Wirk- und Heilsubstanzen in der Pflanzennahrung. Ihre Ernährungstips können Gesunden helfen, ihre Gesundheit zu bewahren, und anfällige Menschen dabei unterstützen, Abwehrkräfte zu entwickeln, vor allem gegen die zwei "großen Killer" unserer Zeit - Herzinfarkt und Krebs. Mit wertvollen Tips für Einkauf und Lagerung sowie zahlreichen schmack- haften Rezepten!
In dem Buch wird das Thema gesunde Ernährung sehr ausführlich und leicht verständlich dargestellt. Es enthält viele interessante und lehrreiche Texte zum Thema gesunde Ernährung. Außerdem sind auch Rezepte und praktische Tipps enthalten. Die Texte lassen kaum noch Fragen offen, es wäre aber schön, wenn noch ein paar Fotos mehr im Buch enthalten wären. Das Thema gesunde Ernährung interessiert mich schon seit Jahren und ich lerne gerne neues zum Thema dazu. Dieses Buch war deswegen interessant für mich und weil es umfangreich ist, ich es noch nicht kannte und es bei Ebay günstig angeboten wurde.
Dies ist ein Buch, das jeder lesen sollte, der sich gesund ernähren will, es beschreibt die Lebensmittel ausführlich, die Wirkungen und den gesundheitlichen Nutzen. Es sind viele Rezepte drin, einfach gut.
tolles Buch
Bestätigter Kauf: Ja | Artikelzustand: Gebraucht
Ich kann das Buch leider nicht bewerten, da ich es bis jetzt nicht erhalten habe 😡😡😡
Bestätigter Kauf: Ja | Artikelzustand: Gebraucht
Aktuelle Folie {CURRENT_SLIDE} von {TOTAL_SLIDES}- Meistverkauft in Bücher
Aktuelle Folie {CURRENT_SLIDE} von {TOTAL_SLIDES}- Hier sparen: Bücher