So überwinden Sie Prüfungsängste: Psychologische Strategien zur optimal ... . - Bild 1 von 1

So überwinden Sie Prüfungsängste von Doris Wolf (2017, Taschenbuch)

5.01 Produktbewertung

tucu9 (360545)
99,6% positive Bewertungen

Preis:

€ 6,09

(inkl. MwSt.)

Kostenloser Versand

Lieferung ca. Mi, 12. Jun - Fr, 14. Jun

Rücknahmen:

30 Tage Rückgabe. Käufer zahlt Rückversand. Für eBay Plus-Mitglieder ist der Rückversand im Inland kostenlos. Mehr erfahren.

Artikelzustand:

Gut

Wichtige Hinweise Das Buch ist gebraucht. Zustand: Gut. Auflage 1997. Andere Auflage, Coverbild weicht ab.

Alle Details ansehen

Über dieses Produkt

Produktinformation

Prüfungen sind von Kindesbeinen an ein leidiger, aber fester Bestandteil unseres Lebens: Aufnahmeprüfung für die Schule, Abschlussprüfung, Führerscheinprüfung, Bewerbungsgespräche, Prüfungen bei Fort- und Weiterbildungen im beruflichen und privaten Bereich, usw. Wohl niemand wird von sich behaupten, dass es ihm Spaß macht, eine Prüfung abzulegen. Für viele sind Prüfungen jedoch ein Horrortrip. Im Angesicht der Prüfung bricht ihnen der kalte Angstschweiß aus, das mühsam Gelernte ist wie weggeblasen, der Kopf ist leer und eine ganze Herde von Schmetterlingen tummelt sich in der Magengegend. Hinzu kommen bei der Vorbereitung auf eine Prüfung möglicherweise Probleme mit dem Lernen. Man ist lustlos, unmotiviert, schiebt die Vorbereitung so lange hinaus, bis es nicht mehr anders geht, man hat Konzentrationsschwierigkeiten, usw. Wenn Sie solche Reaktionen von sich kennen und in Kürze eine Prüfung ablegen müssen, dann kann Ihnen das Buch der beiden Psychologen Dr. Doris Wolf und Dr. Rolf Merkle eine große Hilfe sein. Sie vermitteln in ihrem Buch gezielte psychologische Strategien zur optimalen Vorbereitung und Bewältigung von Prüfungen. Prüfungsangst - so die beiden Psychologen - entsteht, wenn wir uns in Gedanken oder in der Vorstellung ausmalen, dass wir durchfallen, uns schrecklich blamieren, und wenn wir an uns und unseren Fähigkeiten zweifeln. Anhand vieler Beispiele zeigen sie auf, durch welche negativen Gedanken und Phantasien man sich in Angst und Panik versetzt, und wie man lernen kann, seine negative Denkweise zu ändern. Dabei helfen die Methoden der gedanklichen Umbewertung, des mentalen Trainings und Entspannungsverfahren. Neben diesen psychologischen Strategien vermitteln die Autoren Arbeits- und Lerntechniken, die es dem Prüfling erleichtern, den Prüfungsstoff optimal aufzubereiten und einzuprägen. Techniken zur Verbesserung der Lernmotivation und der Konzentration sollen dem Prüfling helfen, bei der Stange zu bleiben und seine Gedächtnisleistung zu verbessern. Ein praktischer Ratgeber für all jene, die den Prüfungsstress mindern und der Prüfung den Angststachel ziehen wollen.

Produktkennzeichnungen

ISBN-10
3923614365
ISBN-13
9783923614363
eBay Product ID (ePID)
4254249

Produkt Hauptmerkmale

Sprache
Deutsch
Anzahl der Seiten
93 Seiten
Verlag
Pal Verlags-, Pal-Verlagsgesellschaft Mbh
Besonderheiten
Rev
Autor
Doris Wolf
Buchtitel
So Überwinden Sie Prüfungsängste
Format
Taschenbuch
Erscheinungsjahr
2017

Zusätzliche Produkteigenschaften

Hörbuch
No
Item Length
13cm
Item Height
7mm
Item Width
20cm
Mitautor
Rolf Merkle
Item Weight
152g

Alle Angebote für dieses Produkt

Artikel 1 So überwinden Sie Prüfungsängste : psychologische Strategien zur optimalen Vorbe
EUR 5,75
Kostenloser Versand
Artikel 2 So überwinden Sie Prüfungsängste: Psychologische ... | Buch | Zustand akzeptabel
EUR 6,02
Kostenloser Versand
Artikel 3 So überwinden Sie Prüfungsängste: Psychologische Strateg... | Buch | Zustand gut
EUR 6,02
Kostenloser Versand
Artikel 4 So überwinden Sie Prüfungsängste: Psychologische Strategien zur optimal ... .
EUR 6,09
Kostenloser Versand
Artikel 5 So überwinden Sie Prüfungsängste: Psychologische St... | Buch | Zustand sehr gut
EUR 6,59
Kostenloser Versand
Artikel 6 Doris Wolf So überwinden Sie Prüfungsängste
EUR 9,80
+EUR 0,90 Versand
Artikel 7 So überwinden Sie Prüfungsängste ~ Doris Wolf ~ 9783923614363
EUR 9,80
+EUR 0,99 Versand

Alle 17 ansehen

5.0

5.0 von 5 Sternen in 1 Produktbewertungen

1 Produktbewertung

1 Nutzer haben dieses Produkt mit 5 von 5 Sternen bewertet
0 Nutzer haben dieses Produkt mit 4 von 5 Sternen bewertet
0 Nutzer haben dieses Produkt mit 3 von 5 Sternen bewertet
0 Nutzer haben dieses Produkt mit 2 von 5 Sternen bewertet
0 Nutzer haben dieses Produkt mit 1 von 5 Sternen bewertet

Relevanteste Rezensionen

5 von 5 Sternen
von J8LLtoiRSBG@Del...01. Aug. 2007
Es kann eine gute Erleichterung bringen !
Über Rolf Merkle und Doris Wolf Bücher braucht man eigentlich nicht viele Worte verschwenden : Sie sind einfach gut ! Der Titel sagt eigentlich auch ganz treffend das aus was man erwarten kann ! Ich glaube nicht dass ich jemals ohne eine gewisse Anspannung in eine Prüfung / Rede / Herausforderung gehen werde, ABER zumindest wird mich die Angst da nicht mehr so behindern / lähmen ! Ich habe das Buch auch in einem Rutsch durchgelesen und gedacht : "Na toll - das wußte ich auch vorher !" Es hat mich auch einige Überwindung gekostet das Buch dann langsam zum zweiten Mal durchzulesen bzw. durchzuarbeiten. Inzwischen ist das Buch mit Textmarkern und Randbemerkungen voll und mir ist einiges - vorallem über mich - klar(er) geworden. Als Angstbetroffener kenne ich schon andere Bücher von Rolf Merkle und Doris Wolf und ich komme damit sehr gut zurecht und kann die Bücher nur empfehlen. Mir haben die Bücher einige wichtige Erkenntnisse gebracht ! Weitere gute Tipps sind auch im Forum von Doris Wolf zu finden und auch auf deren Homepage und auch auf der Homepage der Deutschen Angst Selbsthilfe (DASH).Vollständige Rezension lesen

Meistverkauft in Bücher

Alle ansehen

Aktuelle Folie {CURRENT_SLIDE} von {TOTAL_SLIDES}- Meistverkauft in Bücher

Woman on Fire von Sheila de Liz (Taschenbuch)
5.0 von 5 Sternen in 5 Produktbewertungen
EUR 16,00 Neu
EUR 14,97 Gebraucht
Die Ernährungs-Docs - Unser Anti-Bauchfett-Programm von Matthias Riedl (2022, Gebundene Ausgabe)
4.0 von 5 Sternen in 2 Produktbewertungen
EUR 24,99 Neu
EUR 22,00 Gebraucht
Der Glukose-Trick von Jessie Inchauspé (2022, Taschenbuch)
5.0 von 5 Sternen in 8 Produktbewertungen
EUR 13,00 Neu
EUR 10,00 Gebraucht
Die 1%-Methode - Minimale Veränderung, maximale Wirkung von James Clear (2020, Taschenbuch)
5.0 von 5 Sternen in 2 Produktbewertungen
EUR 13,00 Neu
EUR 10,00 Gebraucht
Führerschein Fragebogen Klasse B - Auto Theorieprüfung original amtlicher Fragenkatalog auf 68 Bögen (2021, Taschenbuch)
4.8 von 5 Sternen in 19 Produktbewertungen
EUR 24,95 Neu
EUR 14,83 Gebraucht
1984 von George Orwell (2021, Gebundene Ausgabe)
5.0 von 5 Sternen in 6 Produktbewertungen
EUR 6,95 Neu
EUR 4,00 Gebraucht
Jujutsu Kaisen - Band 14 von Gege Akutami (2022, Taschenbuch)
5.0 von 5 Sternen in 1 Produktbewertungen
EUR 8,50 Neu
EUR 7,50 Gebraucht

Hier sparen: Bücher

Aktuelle Folie {CURRENT_SLIDE} von {TOTAL_SLIDES}- Hier sparen: Bücher

WEIGHT WATCHERS LUST AUF EIS & SORBETS SMARTPOINTS REZEPTE.
EUR 7,99
Preistendenz: EUR 9,52
Das XXL Heissluftfritteuse Rezeptbuch 2023: Das Airfryer Kochbuch mit +180 Re...
EUR 10,95
Preistendenz: EUR 11,77
Schmidt Spiele Kniffel® Extreme
EUR 7,13
Preistendenz: EUR 9,94
Der Hobbit Luxusausgabe | J.R.R. Tolkien, John R. R. Tolkien 2023 deutsch Neu
EUR 69,99
Preistendenz: EUR 78,63
Crescent City 01 - Wenn das Dunkel erwacht Sarah J. Maas Buch 928 S. Deutsch
EUR 24,00
Preistendenz: EUR 31,58
Plüschpuppe "Findus"
EUR 13,52
Preistendenz: EUR 15,21

Auch interessant

Aktuelle Folie {CURRENT_SLIDE} von {TOTAL_SLIDES}- Auch interessant

Stöbern in Kategorien

So überwinden Sie Prüfungsängste von Doris Wolf (2017, Taschenbuch)

Über dieses Produkt

Produktinformation

Produktkennzeichnungen

Produkt Hauptmerkmale

Zusätzliche Produkteigenschaften

Alle Angebote für dieses Produkt

Artikel 1 So überwinden Sie Prüfungsängste : psychologische Strategien zur optimalen Vorbe

Artikel 2 So überwinden Sie Prüfungsängste: Psychologische ... | Buch | Zustand akzeptabel

Artikel 3 So überwinden Sie Prüfungsängste: Psychologische Strateg... | Buch | Zustand gut

Artikel 4 So überwinden Sie Prüfungsängste: Psychologische Strategien zur optimal ... .

Artikel 5 So überwinden Sie Prüfungsängste: Psychologische St... | Buch | Zustand sehr gut

Artikel 6 Doris Wolf So überwinden Sie Prüfungsängste

Artikel 7 So überwinden Sie Prüfungsängste ~ Doris Wolf ~ 9783923614363

Bewertungen und Rezensionen

Relevanteste Rezensionen

Es kann eine gute Erleichterung bringen !

Meistverkauft in Bücher

Woman on Fire von Sheila de Liz (Taschenbuch)

Die Ernährungs-Docs - Unser Anti-Bauchfett-Programm von Matthias Riedl (2022, Gebundene Ausgabe)

Der Glukose-Trick von Jessie Inchauspé (2022, Taschenbuch)

Die 1%-Methode - Minimale Veränderung, maximale Wirkung von James Clear (2020, Taschenbuch)

Führerschein Fragebogen Klasse B - Auto Theorieprüfung original amtlicher Fragenkatalog auf 68 Bögen (2021, Taschenbuch)

1984 von George Orwell (2021, Gebundene Ausgabe)

Jujutsu Kaisen - Band 14 von Gege Akutami (2022, Taschenbuch)

Hier sparen: Bücher

WEIGHT WATCHERS LUST AUF EIS & SORBETS SMARTPOINTS REZEPTE.

Das XXL Heissluftfritteuse Rezeptbuch 2023: Das Airfryer Kochbuch mit +180 Re...

Schmidt Spiele Kniffel® Extreme

Der Hobbit Luxusausgabe | J.R.R. Tolkien, John R. R. Tolkien 2023 deutsch Neu

Crescent City 01 - Wenn das Dunkel erwacht Sarah J. Maas Buch 928 S. Deutsch

Plüschpuppe "Findus"

Auch interessant

Doris-Lessing-Taschenbuch-Belletristik - Bücher

Tom-Wolfe-Taschenbuch-Sachbuch Bücher

Tom-Wolfe-Taschenbuch-Belletristik - Bücher auf Deutsch

Tom Wolfe Belletristik-Bücher im Taschenbuch-Format

Tom-Wolfe-Taschenbuch-Belletristik - Bücher auf Englisch

Lehrbücher als Taschenbuch