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Nie wieder krank Gesund, stark und leistungsfähig durch die Kraft der Kälte Buch - Bild 1 von 1

Nie wieder krank von Wim Hof (2018, Taschenbuch)

5.03 Produktbewertungen

buchbaer-shop (46631)
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Über dieses Produkt

Produktinformation

Entgegen der verbreiteten Meinung, dass man Kälte meiden und sich warm anziehen muss, um gesund zu bleiben, setzt sich der mehrfache Weltrekordhalter Wim Hof regelmäßig Temperaturen unterhalb des Gefrierpunkts aus - und war seit Jahrzehnten nicht mehr krank. Er nutzt dabei eine spezielle, von ihm entwickelte Atem- und Konzentrationstechnik, um seine Körpertemperatur konstant zu halten. Mittlerweile ist wissenschaftlich bestätigt, dass mit dieser Methode die Energie gesteigert, die Durchblutung verbessert, Stress verringert, das Immunsystem angekurbelt und viele Krankheiten, darunter Rheuma, Morbus Crohn, Asthma, Entzündungen und Depressionen, besiegt oder zumindest gelindert werden können. Dieses Buch führt Sie in die Iceman-Methode ein. Ein 28-Tage-Plan hilft Ihnen dabei, sich die Technik anzueignen und in Ihren Alltag zu integrieren. Durch regelmäßiges kaltes Duschen und Atemtechniken lernen Sie, die Kraft der Kälte optimal zu nutzen, um in kürzester Zeit Ihre Gesundheit zu verbessern und Ihre Leistungsfähigkeit zu maximieren. Überarbeitete, erweiterte und farbig bebilderte Ausgabe des Titels "Die Kraft der Kälte"

Produktkennzeichnungen

ISBN-10
374230562x
ISBN-13
9783742305626
eBay Product ID (ePID)
4042134661

Produkt Hauptmerkmale

Sprache
Deutsch
Anzahl der Seiten
208 Seiten
Verlag
Riva, Riva Verlag
Autor
Wim Hof
Buchtitel
Nie Wieder Krank
Format
Taschenbuch
Erscheinungsjahr
2018

Zusätzliche Produkteigenschaften

Hörbuch
No
Item Length
20cm
Item Height
1cm
Item Width
14cm
Mitautor
Koen de Jong
Item Weight
432g

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von saschi7223. Nov. 2018
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von schwarzer0_605. Feb. 2021
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von rozay281014. Apr. 2024
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