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Resilienz ist erlernbar - Bild 1 von 1

Resilienz Ist Erlernbar von Birgit Eberle (2020, Taschenbuch)

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  • thaliabuecher (841639)
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Resilienz ¿ wer sich für eine gesunde und gelassene Lebensführung interessiert, stößt heute unweigerlich auf diesen Begriff. Birgit Eberle gibt nicht nur Einblicke in die Resilienzforschung, bekannte Längsschnittstudien und Erkenntnisse der Epigenetik ¿ sie benennt mit ¿7 Säulen der Resilienz¿ die zentralen Eigenschaften, die eine Persönlichkeit flexibler und widerstandsfähiger gegenüber den täglichen Belastungen und den Schicksalsschlägen machen.