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Gesund durch Yoga | DVD | deutsch | 2015 | Peter Poeckh - Bild 1 von 1

Gesund durch Yoga, DVD (DVD, 2015)

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Autor: Peter Poeckh. Die Übungen eignen sich für Anfänger wie auch für Fortgeschrittene. Ziel ist es, ein gesundes Gleichgewicht zwischen Kräftigung und Entspannung im unteren Rücken zu erreichen. Der Wiener Arzt und Yogatherapeut verbindet ganzheitliche Grundprinzipien des Yoga mit den neuesten anatomischen Erkenntnissen.