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Einfach schlank und fit von Sophia Thiel (2016, Taschenbuch) - Bild 1 von 3

Einfach schlank und fit von Sophia Thiel (2016, Taschenbuch)

4.8824 Produktbewertungen

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Über dieses Produkt

Produktinformation

Sophia Thiel hat es sich zur Aufgabe gemacht, jungen Frauen und Männern zu helfen, die - wie sie früher einmal selbst - mit dem eigenen Körper unzufrieden sind. Sie möchte andere motivieren, ihre Ziele zu erreichen. Ihr Wissen und ihre Erfahrung machen sie zu einer praxiserprobten Expertin für ausgewogene und gesunde Ernährung und effektives Training. Mit ihrem zwölfwöchigen Onlineprogramm haben schon Zehntausende Teilnehmer ihr Leben verändert und erfolgreich abgenommen. In diesem Buch sind 120 einfach zuzubereitende Rezepte versammelt - vom Frühstück über die Hauptmahlzeiten bis zu Snacks und After-Workout-Shakes. Viele Rezepte sind vegetarisch, vegan, laktosefrei, glutenfrei oder kohlenhydratarm. In einem einführenden Kapitel erklärt Thiel ihr Fitnessprogramm und gibt Infos zu einer gesunden Ernährung. Der Leser erfährt, warum Eiweiß, Kohlenhydrate und gesunde Fette für den Körper so wichtig sind und wie sich Mahlzeiten für unterwegs zubereiten lassen. Dieses Buch ist perfekt für alle, die abnehmen möchten, ohne dabei zu hungern.

Produktkennzeichnungen

ISBN-13
9783742301178
eBay Product ID (ePID)
237122790

Produkt Hauptmerkmale

Sprache
Deutsch
Anzahl der Seiten
192 Seiten
Ausgabe
6. Auflage
Verlag
Riva, Riva Verlag
Autor
Sophia Thiel
Buchtitel
Einfach schlank und fit
Format
Taschenbuch
Erscheinungsjahr
2016

Maße

Breite
19cm
Gewicht
625g

Zusätzliche Produkteigenschaften

Hörbuch
No
Item Length
24cm
Item Height
1cm
Sprachausgabe
Deutsch
Seiten
192 Seiten
ISBN-13-10
3742301179

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5 von 5 Sternen
von ladyaurora9220. Mär. 2017
Alles Top!
Bestätigter Kauf: Ja | Artikelzustand: Neu
5 von 5 Sternen
von nadinegr.199318. Jul. 2017
Sophia Thiel Buch
Schnelle Lieferung !! Toller Preis !! Tolle Rezepte!! Tolle Ideen !! Einfach super dieses Buch!! Kann ich nur weiter empfehlen!!
Bestätigter Kauf: Ja | Artikelzustand: Neu
5 von 5 Sternen
von dekoschatzkiste19. Apr. 2017
Kochbuch Sophia Thiel
Absolut empfehlenswert! Tolle, Abwechslungsreiche Rezepte Für jeden was dabei Schnell zubereitet Mit wertvollen Tipps In 3 Wochen schon 4 kg abgenommen
Bestätigter Kauf: Ja | Artikelzustand: Neu
5 von 5 Sternen
von kaauf_ich15. Feb. 2017
Super tolles Kochbuch
Die Rezepte sind super einfach umzusetzen, schmecken einfach toll für den Preis vollkommen zufrieden zu stellen :) kann das nur weiter empfehlen
Bestätigter Kauf: Ja | Artikelzustand: Neu
5 von 5 Sternen
von mirscha6706. Jan. 2017
Super
Bestätigter Kauf: Ja | Artikelzustand: Neu

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