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Einfach gehen (Basics der Achtsamkeit) Thich, Nhat Hanh: - Bild 1 von 1

Einfach gehen von Thich Nhat Hanh (2016, Taschenbuch)

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Ja-Buch (23107)
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Sehr gut

O.W. Barth, 01.09.2016. 128 Seiten Taschenbuch Sprache: Deutsch ISBN: 3426292513 EAN: 9783426292518 Bestell-Nr: 212122 Bemerkungen: sehr gut 4244 E.

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Über dieses Produkt

Produktinformation

Die Basics der Geh-Meditation vom großen Zen-Meister. In diesem Happy-Life-Guide gibt Thich Nhat Hanh konkrete Anweisungen, wie der Körper durch achtsames Gehen mit Energie versorgt und innerer Frieden erfahrbar wird. Die Geh-Meditation stammt aus dem Buddhismus. Schon zu Buddhas Zeiten wurde Körper und Geist mit jedem Schritt vereint, um so das Leben mit Bewusstheit und Achtsamkeit wahrzunehmen. Jeder bewusste Schritt bietet die Möglichkeit, sich am Leben zu freuen, sich selbst zu spüren und sich zu beruhigen. Vor allem bei heftigen Emotionen und hartnäckigen Sorgen ist die Geh-Meditation ein geeignetes Mittel, um die innere Ruhe wieder herzustellen. Die inspirierenden Anleitungen, persönliche Erfahrungen und die Meditations-Anleitungen helfen, nicht länger durch den Alltag zu hetzen, sondern Gehen wieder würdevoll zu genießen. Die zweifarbige Gestaltung und zahlreiche Illustrationen verdeutlichen die Freude, die bei jedem Schritt entsteht. Ein kleines Buch mit großer Weisheit - für mehr Frieden in sich selbst und in der Welt.

Produktkennzeichnungen

ISBN-10
3426292513
ISBN-13
9783426292518
eBay Product ID (ePID)
223214535

Produkt Hauptmerkmale

Sprache
Deutsch
Anzahl der Seiten
128 Seiten
Verlag
O.W. Barth, Barth O.W.
Autor
Thich Nhat Hanh
Buchtitel
Einfach Gehen
Format
Taschenbuch
Erscheinungsjahr
2016
Buchreihe
Basics der Achtsamkeit

Zusätzliche Produkteigenschaften

Hörbuch
No
Item Length
15cm
Item Height
1cm
Item Width
10cm
Item Weight
88g

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