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Colour Yourself Calm A Mindfulness Malbuch von Tiddy Rowan Buch *NEUWERTIG* - Bild 1 von 1

Colour Yourself Calm: A Mindfulness Colouring Book by Paul Heussentamm (Hardcover, 2014)

5.01 Produktbewertung

2011bigruss (2900)
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Über dieses Produkt

Product Information

Historically, mandalas were created as sacred objects upon which to meditate. The symmetrical images are either painted or in some cases made from sand - the object being for the painter to reflect on and empty the mind. Psychologists have also noted that such paintings may be an attempt by the conscious self to release unconscious knowledge. By becoming absorbed in colouring in an object of beauty, the reader will embark on a practical exercise in mindfulness. Inspirational quotes accompanying the images will enhance the experience. This is an easy way to relax the mind, body and spirit, whilst subconsciously developing self-knowledge, expanding the imagination and creating a sense of well-being.

Product Identifiers

Publisher
QUADRILLE Publishing LTD
ISBN-13
9781849495141
eBay Product ID (ePID)
212902909

Product Key Features

Book Title
Colour Yourself Calm: a Mindfulness Colouring Book
Author
Paul Heussentamm
Format
Hardcover
Language
English
Publication Year
2014
Genre
Children & Young Adults
Number of Pages
80 Pages

Dimensions

Item Height
253mm
Item Width
201mm

Additional Product Features

Title_Author
Paul Heussentamm
Country/Region of Manufacture
United Kingdom

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Colour Yourself Calm: A Mindfulness Colouring Book by Paul Heussentamm (Hardcover, 2014)

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