Bild 1 von 1
Standardbild
Bild 1 von 1
Standardbild
Fünf Pfund in fünf Tagen von Harley Pasternak (2016, Gebundene Ausgabe)
Preis:
€ 19,99
(inkl. MwSt.)
+ 3,95 Versand
Rücknahme:
30 Tage Rückgabe. Kostenloser Rückversand.
Artikelzustand:
Das Schwierigste an Diäten ist entweder der Einstieg ('Jetzt fange ich an') oder der anhaltende Erfolg (torpediert durch den Jo-Jo-Effekt). Dieses Buch setzt an beiden Punkten an. Sie basiert auf 5 Strategien: Bewegung, Ernährung, Training, 7 Stunden Schlaf, Entspannung.