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Krafttraining - Schneller Muskelaufbau von Christian Kierdorf (2015, Taschenbuch)

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Titel: Krafttraining - Schneller Muskelaufbau, Untertitel: Anatomie - Trainingslehre - Ernährung - Motivation, Einband: Taschenbuch, Autor: Christian Kierdorf, Verlag: Meyer + Meyer Fachverlag, Sprache: Deutsch, Seiten: 451, Maße: 254x197x30 mm, Gewicht: 1356 g, Verkäufer: rheinberg-buch-at, Schlagworte: Krafttraining Training (körperlich) / Krafttraining Sport / Training Training (körperlich) Bodybuilding Bodyshaping Bodywatching Fitness Trimmen (fit machen) Bodybuilding Bodyforming Ernährungspläne Fehlerkorrektur Fitnessstudio Geräte Gewichtheben Körperfettreduzierung Muskelwachstum Trainingsplan typische Verletzungen.