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Huller dich frei! Elli Hoop. Stark und glücklich durch Hula Hoop Fitness NP:15€ - Bild 1 von 1

Huller dich frei! mit Elli Hoop. Stark und glücklich durch Hula Hoop Fitness von Elli Hoop (2020, Taschenbuch)

3.673 Produktbewertungen

reni1073 (190)
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Neu

Neues Buch von Elli Hoop Huller dich frei mit vielen Übungen und einigen Rezepten zur gesunden Ernährung

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Über dieses Produkt

Produktinformation

Mit Hula Hoop findest du ein Fitnesstraining, wie du es dir schon immer gewünscht hast. Der Reifen ermöglicht ein effektives Workout mit riesigem Spaßfaktor, das sehr einfach und ohne weitere Hilfsmittel auch zu Hause ausgeübt werden kann. Mit der richtigen Technik und dem richtigen Reifen trainiert Hula Hoop die schrägen Bauchmuskeln, die Taille, den unteren Rücken, den Po und den Beckenboden. Und als sei das nicht schon genug, wirkt es sich unfassbar positiv auf die Psyche aus. Autorin Elli Haschke konnte durch das Training mit dem Reifen in weniger als 12 Monaten ihre Fitness und ihr Körpergefühl massiv verbessern, ihr Gewicht reduzieren und sogar Rückenschmerzen und Beckenbodenprobleme vollständig loswerden. In ihrem Buch teilt die Mutter von drei Kindern ihre persönliche Erfolgsgeschichte und zeigt Schritt für Schritt, wie auch du durch Hula Hoop fitter, stärker und glücklicher werden kannst! Auf 96 Seiten findest du Übungen für Anfänger und Fortgeschrittene, Ernährungstipps und Rezepte zum Rundum-Wohlfühlen. Mit Tipps für die richtige Reifen-Auswahl und der maximale Motivation gelingt der Einstieg garantiert. Kopf aus - Reifen los!

Produktkennzeichnungen

ISBN-10
3772445543
ISBN-13
9783772445545
eBay Product ID (ePID)
20044640977

Produkt Hauptmerkmale

Sprache
Deutsch
Anzahl der Seiten
96 Seiten
Verlag
Frech, Frech Verlag Gmbh
Autor
Elli Hoop
Buchtitel
Huller Dich Frei! mit Elli Hoop. Stark und Glücklich durch Hula Hoop Fitness
Format
Taschenbuch
Erscheinungsjahr
2020

Zusätzliche Produkteigenschaften

Hörbuch
No
Item Length
24cm
Item Height
10mm
Item Width
19cm
Item Weight
395g

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3.7 von 5 Sternen in 3 Produktbewertungen

3 Produktbewertungen

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5 von 5 Sternen
von isis2004sam09. Jul. 2021
empfehlenswertes Buch
super geschrieben, gute Anleitungen
Bestätigter Kauf: Ja | Artikelzustand: Neu
1 von 5 Sternen
von sabi.loe21. Mär. 2021
Das allerletzte
Gross werbung mit Huller Hoop Reifen und dann kann man ihn nicht bestellen,Ausverkauft.Also so nicht Fr.Elli
Bestätigter Kauf: Ja | Artikelzustand: Neu
5 von 5 Sternen
von clascho-2210. Jun. 2021
Hiller dich frei
Ein sehr gutes Buch
Bestätigter Kauf: Ja | Artikelzustand: Neu

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