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Thaiboxen Training.: Solotraining, Techniken, Programme von Christoph Delp - Bild 1 von 1

Thaiboxen Training. von Christoph Delp (2019, Taschenbuch)

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Ein gutes Training benötigt eine sinnvolle Trainingsplanung – das gilt gerade für anspruchsvolle Sportarten wie dem Thai-Boxen. Mit neuen Übungen wurde das Krafttraining dabei weiter auf die Bedürfnisse beim Thaiboxen abgestimmt.