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Siegernahrung von Novak Djokovic (2014, Gebundene Ausgabe)

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Über dieses Produkt

Produktinformation

Im Jahr 2011 gewann Novak Djokovic 10 Titel, 3 Grand Slams und 43 aufeinanderfolgende Matches und spielte damit die erfolgreichste Saison, die jemals im Tennis absolviert wurde. Aber wie konnte ein Sportler, der zuvor von Atemproblemen und Verletzungen geplagt wurde, plötzlich die Nummer 1 der Weltrangliste werden? Die Antwort ist verblüffend: Er stellte seine Ernährung um. In Siegernahrungbeschreibt Djokovic, wie er den Bombenangriff auf seine Heimatstadt Belgrad überlebte und von einem der Kriegs-Kinder zum Tennisstar wurde. Im Fokus dieses Ratgebers steht jedoch die Diät, die ihn aus der Mittelklasse an die absolute Spitze katapultierte: Djokovic liebte Brot und Pasta, vor allem aber die Pizza aus dem Restaurant seiner Familie unwissend, dass sein Körper Bestandteile des Weizens nicht verarbeiten kann. Erst als er anfing, auf glutenhaltige Nahrung zu verzichten, konnte er sich gleich zwei Kindheitsträume erfüllen: den Wimbledon-Sieg und die Position 1 in der Tennis-Weltrangliste. Dieses Buch verhilft dem Leser mit Wochen-Menüs, Ernährungstips und einfachen Rezepten durch glutenfreie Ernährung zu einem besseren Lebensgefühl.

Produktkennzeichnungen

ISBN-10
3868834028
ISBN-13
9783868834024
eBay Product ID (ePID)
177382334

Produkt Hauptmerkmale

Sprache
Deutsch
Verlag
Riva, Riva Verlag
Zeitschriftentitel
Siegernahrung
Ausgabejahr
2014

Zusätzliche Produkteigenschaften

Anzahl der Seiten
173 Seiten
Format
Gebundene Ausgabe
Hörbuch
No
Item Length
21cm
Item Height
1cm
Item Width
15cm
Autor
Novak Djokovic
Item Weight
372g

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