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In diesem Buch zu Beginn zuviel Seiten und Texte über Erfahrungen. Fast 60 Seiten. Rezepte sind von Buch zu Buch somit weniger. Ansonsten leckere Rezepte, schnell zubereitet und sehr gesund. Ich koche immer wieder gerne daraus. Zutaten jedoch schwer zu bekommen. Selbst in Grossstädten. Ich bin jedoch nur Teilzeit Veganer. Ganz auf Eier und Milchprodukte verzichte ich nicht. Aber so zwei bis dreimal die Woche, möchte ich vegan kochen und esse seit kurzem auch nur noch wenig Fleisch und Wurst. Damit geht es mir sehr viel besser.
Ob die Gerichte mich schlanker und messbar jünger machen, wie der Titel verspricht - schaumermal. Dass die Rezepte einfach und lecker sind, kann ich bestätigen. Das Chichi im Buch drumrum ist mir, ehrlich gesagt, egal. Darauf hätte ich gerne verzichtet und dafür noch mehr dieser herrlichen Köstlichkeiten als Rezepte genommen. Aber egal, die Gerichte sind genial, machen Lust auf mehr und schmecken mir extrem gut. Welches Lebensmittel welchen OPAC-Wert (?) hat, kann man wissen, muss man aber nicht. Das Buch ist ein Brecher, groß, schwer, sehr edel aufgemacht. Mit viel Theoriewissen rund um gesunde Lebensführung und wirklich super leckeren Rezepten, sehr ansprechenden Fotos und Tipps für die Zubereitung dazu.
Bestätigter Kauf: Ja | Artikelzustand: Gebraucht
Ich finde das buch sehr gut viele leckere rezepte und es steht viel über Ernährung darin das sehr hilfreich ist
Bestätigter Kauf: Ja | Artikelzustand: Neu
Einfach mega!! So einfach, lecker und vielfältig kann vegane Ernährung sein!
Bestätigter Kauf: Nein
Für Vegane Ernährung ein Muß
Bestätigter Kauf: Ja | Artikelzustand: Gebraucht
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