Ich habe mich letztes Jahr für dieses Buch entschieden, da ich als Neueinsteiger viele hilfreiche Tipps erhalten habe. So zum Beispiel, auf was ich beim Einkauf achten muss. Wie die Inhaltsangaben der Packungen zu lesen sind. Aber auch, was ich immer im Haus haben sollte, um meine Essgewohnheiten zu ändern. Desweiteren wurde die Montignac-Methode nochmals kurz angerissen, um sich die Prinzipien nochmals ins Gedächtnis zu rufen. Und zu guter Letzt sind die Rezepte wirklich köstlich!
Ich habe mich für dieses Buch entschieden, da ich neue Inspiration für meine Essensumstellung auf Montignac benötigt habe. Und ich muss sagen, dass ich sehr positiv überrascht war, wie viele leckere und vorallem leicht zuzubereitende Gerichte in diesem Buch vorhanden sind. Aber auch der Vorspann ist sehr interessant, indem die Vorratslisten (was man in der Regel immer zuhause haben sollte) und der Einkauf beschrieben werden. Wie gesagt, ich kann dieses Buch jedermann empfehlen die nach Montignac essen bzw. essen wollen.
Wer es nicht glaubt, sollte es einfach mal ausprobieren. Man kann sich auch mit gesunden Lebensmitteln richtig leckere Gerichte kochen. Nur Mut! Wer es noch nicht ausprobiert hat, hat etwas verpasst. Das Gute daran ist, dass die Rezepte recht einfach gehalten sind. Lecker! Lecker ! Lecker!
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