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Intervention bei Stress: Anwendung und Wirkung des Stressimpfungstrainings Buch - Bild 1 von 1

Intervention bei Stress von Donald Meichenbaum (2012, Gebundene Ausgabe)

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Gut
Der Autor präsentiert verschiedene Techniken und Strategien zur Stressbewältigung und beschreibt deren Wirksamkeit basierend auf wissenschaftlichen Studien. Das Buch bietet somit sowohl theoretisches Wissen als auch praktische Werkzeuge zur erfolgreichen Bewältigung von Stresssituationen.