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Alp - Yzmede Intervall ve Kombine Antrenmanlar - Neues Taschenbuch oder weich - J555z-
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Artikelmerkmale
- Artikelzustand
- Fiction/Non-Fiction
- Non-Fiction
- Brand
- NA
- Weight
- 0.11
- Style
- NA
- Title
- Yzmede Interval ve Kombine Antrenmanlar
- Release Title
- Yzmede Interval ve Kombine Antrenmanlar
- Record Grading
- New
- Sleeve Grading
- New
- Platform
- NA
- Size
- NA
- Film/TV Title
- Yzmede Interval ve Kombine Antrenmanlar
- Colour
- NA
- Material
- NA
- Department
- NA
- Item Length
- 228.6
- Main Stone
- NA
- Connectivity
- NA
- Model
- NA
- ISBN
- 9783639673906
- Publication Year
- 2015
- Format
- Paperback
- Language
- Turkish
- Book Title
- Yuzmede İNterval Ve Kombine Antrenmanlar
- Item Height
- 229mm
- Publisher
- Turkiye Alim Kitapları
- Genre
- Sports
- Item Width
- 152mm
- Item Weight
- 113g
- Number of Pages
- 68 Pages
Über dieses Produkt
Product Information
Yuzme sporu, modern olimpiyat oyunlarinin ilklerinden ve tum dunya tarafindan ilgi goesterilen bir spor dalidir. Gunumuzde gerek olimpiyatlarda gerekse sampiyonalarda yuzmeye goesterilen ilgi ve alinan dereceler, yuzme sporuna yapilan bilimsel yatirimlarin hakliligini goestermektedir. Bunun yaninda dinlenme ve beslenmenin yaninda dogru ve duzenli antrenman yuzmede cok oenemlidir. Yuzmede secilen interval antrenman drilleri belirli bir sayidaki yuzme ve tekrarlari, her tekrardan sonra bir dinlenme arasi ile tamamlamayi icerir. Interval antrenmanlarda tekrar mesafeleri ve tekrar sayisi oldukca fazla oldugunda on bes saniye ve altindaki dinlenme sureleri, antrenman sonucunu daha aerobik yapma egilimindedir. Tekrarlarin sayilarini ve her bir tekrarin mesafesini azaltmak ise antrenmanin sonucunu aerobikten anaerobige dogru kaydirir. OEzellikle hazirlik doenemlerinde kondisyonel ve teknik-taktik oezelliklerini birbirleri ile iliskilendirerek yuklenme siddetlerine goere birim antrenman icerisinde orantisal olarak yaptirilan antrenman modelleri olan kombine antrenmanlarda uygulanmaktadir. Calismada oernek bir interval ve kombine antrenman modeli uygulanmis ve etkisi test edilmistir.
Product Identifiers
Publisher
Turkiye Alim Kitapları
ISBN-13
9783639673906
eBay Product ID (ePID)
213458817
Product Key Features
Book Title
Yuzmede İNterval Ve Kombine Antrenmanlar
Format
Paperback
Language
Turkish
Publication Year
2015
Genre
Sports
Number of Pages
68 Pages
Dimensions
Item Height
229mm
Item Width
152mm
Item Weight
113g
Additional Product Features
Artikelbeschreibung des Verkäufers
Rechtliche Informationen des Verkäufers
iHaveit UK Ltd
Michael V
20 Pontings Close
Blunsdon
Swindon
Wiltshire
SN26 7AH
United Kingdom
noah_cin@ihaveit.io
USt-IdNr.:
- GB 343612519
Handelsregisternummer:
- 11290771
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CRN-Nummer:
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