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Die Yoga-Box: 50 Asana-Karten zur Perfektionierung Ihrer Posen und Form der täglichen Flüsse Pyramide-
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- Artikelzustand
- ISBN
- 9780753735220
- Book Title
- Yoga Box : 50 Asana Cards to Perfect Your Poses and Shape Daily Flows
- Item Length
- 6in
- Publisher
- Octopus
- Publication Year
- 2023
- Format
- Cards,Flash Cards
- Language
- English
- Item Height
- 1.7in
- Genre
- Health & Fitness
- Topic
- Healthy Living, Yoga
- Item Width
- 4.4in
- Item Weight
- 12 Oz
- Number of Pages
- 16 Pages
Über dieses Produkt
Product Information
Yoga is a restorative, mindful and gentle practice that can strengthen your body while helping you centre yourself in the moment . Use yoga to relax, improve your flexibility, focus your mind and connect with your spiritual side just by gently easing your body into poses that boost your physical and mental wellbeing. With 50 poses to choose from and guidance on how to select the poses that suit your needs and how to move between them smoothly, as well as relaxing breathing exercises and meditative mantras that help you inhabit your body, The Yoga Box will help you incorporate yoga into your life as a daily practice, a warm-up, or just a moment of relaxation.Whether you want to include a pose or two in your morning routine or want to combine the poses into a custom flow that's uniquely yours, The Yoga Deck will help you find the poses you need to stretch your body and support your spirit.
Product Identifiers
Publisher
Octopus
ISBN-10
0753735229
ISBN-13
9780753735220
eBay Product ID (ePID)
26057254762
Product Key Features
Book Title
Yoga Box : 50 Asana Cards to Perfect Your Poses and Shape Daily Flows
Format
Cards,Flash Cards
Language
English
Topic
Healthy Living, Yoga
Publication Year
2023
Genre
Health & Fitness
Number of Pages
16 Pages
Dimensions
Item Length
6in
Item Height
1.7in
Item Width
4.4in
Item Weight
12 Oz
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Intended Audience
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