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Komplettes Calisthenics Training für Triathlon: Körpergewichtsübungen und Bodyw...-
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- ISBN
- 9781539342441
- Book Title
- COMPLETE CALISTHENICS TRAINING for TRIATHLON : BODYWEIGHT EXERCISES and BODYWEIGHT WORKOUTS YOU CAN DO ANYWHERE to ACCOMPLISH YOUR BEST IRONMAN EVER
- Publisher
- CreateSpace
- Item Length
- 9 in
- Publication Year
- 2016
- Format
- Trade Paperback
- Language
- English
- Item Height
- 0.5 in
- Genre
- Sports & Recreation
- Topic
- Triathlon
- Item Weight
- 13.8 Oz
- Item Width
- 6 in
- Number of Pages
- 218 Pages
Über dieses Produkt
Product Information
COMPLETE CALISTHENICS TRAINING FOR TRIATHLON is a simple, effective and awesome way to work out your whole body. From legs, back and chest, to abs and arms, we've covered everything with body weight exercises and body weight workouts. Using no machinery, just your own bodyweight you will cycle, run and swim at your best ever. Calisthenics are currently the latest trend in fitness training and for obvious reasons: -Affordable: No need to spend on gyms or machinery -Convenient: You have the flexibility to train anywhere and anytime -Privacy: No crowds, and no one to interrupt your training -Guaranteed Results: Every exercise uses multiple muscle groups, gets your heart rate pumping and burns heaps of calories If your goal is to stay healthy and lean, training and the proper diet are essential to succeed. In this book you will find included 50 Paleo Smoothies designed to complement your workouts.
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ISBN-10
1539342441
ISBN-13
9781539342441
eBay Product ID (ePID)
234544125
Product Key Features
Book Title
COMPLETE CALISTHENICS TRAINING for TRIATHLON : BODYWEIGHT EXERCISES and BODYWEIGHT WORKOUTS YOU CAN DO ANYWHERE to ACCOMPLISH YOUR BEST IRONMAN EVER
Number of Pages
218 Pages
Language
English
Publication Year
2016
Topic
Triathlon
Genre
Sports & Recreation
Format
Trade Paperback
Dimensions
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0.5 in
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9 in
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