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FaYo DAS FASZIEN-JOGA - Petra Bracht / Roland Liebscher-Brac ht - inkl. DVD
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Artikelmerkmale
- Artikelzustand
- ISBN
- 9783442341986
- EAN
- 9783442341986
- ISBN-10
- 3442341981
- ISBN-13
- 9783442341986
- Autor
- Petra Bracht
- Verlag
- Arkana Verlag, Arkana
- Breite
- 18 cm
- Format
- Taschenbuch
- Erscheinungsjahr
- 2016
- Anzahl der Seiten
- 200 Seiten
- Sprache
- Deutsch
- Buchtitel
- Fayo das Faszien-Yoga
- Gewicht
- 818 g
Über dieses Produkt
Produktinformation
Übungen, die Wunder wirken. Der Körper braucht Bewegung. Aber nicht irgendwelche, sondern diejenige, die er wirklich braucht. Die revolutionäre Yogatechnik FaYo wurde im Hinblick auf genau diese Bedürfnisse des Körpers entwickelt: Die neuen, gelenkoptimierten Übungen des Faszien-Yoga aktivieren den Stoffwechsel umfassend und stärken zudem gezielt die gesunderhaltende Kraft des Bindegewebes. Nicht energetisches Arbeiten wie beim herkömmlichen Yoga steht damit im Vordergrund, sondern die heilende Kraft der richtigen Bewegung. Denn gesunde Ernährung und Ausdauertraining allein genügen einfach nicht, um gesund und schmerzfrei zu sein. Hierzu werden im Buch und auf der begleitenden DVD hochwirksame Bewegungsübungen mit der Arbeit mit speziellen Faszienrollen kombiniert und anhand vieler Bilder step-by-step vorgestellt. Das bekannte Autorenteam ergänzt das gängige Yoga-Angebot mit der neuen, innovativen Methode FaYo, dem Schlüssel zu mehr Beweglichkeit, Gesundheit und Lebensfreude. Inkl. DVD, Spielzeit ca. 46 min.
Produktkennzeichnungen
ISBN-13
9783442341986
eBay Product ID (ePID)
218836463
Produkt Hauptmerkmale
Verlag
Arkana Verlag, Arkana
Erscheinungsjahr
2016
Buchtitel
Fayo das Faszien-Yoga
Anzahl der Seiten
200 Seiten
Sprache
Deutsch
Autor
Petra Bracht
Format
Taschenbuch
Maße
Gewicht
818 g
Breite
18 cm
Zusätzliche Produkteigenschaften
Hörbuch
No
Mitautor
Roland Liebscher-Bracht
Item Height
2cm
ISBN-13-10
3442341981
Item Length
22cm
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