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Wie man isst, sich bewegt und gesund ist von Chek, Paul 1583870067 Der schnelle kostenlose Versand-

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Zuletzt aktualisiert am 25. Sep. 2024 09:01:35 MESZAlle Änderungen ansehenAlle Änderungen ansehen

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Artikelzustand: Sehr gut: Buch, das nicht neu aussieht und gelesen wurde, sich aber in einem hervorragenden Zustand ... Sehr gut: Buch, das nicht neu aussieht und gelesen wurde, sich aber in einem hervorragenden Zustand befindet. Der Einband weist keine offensichtlichen Beschädigungen auf. Bei gebundenen Büchern ist der Schutzumschlag vorhanden (sofern zutreffend). Alle Seiten sind vollständig vorhanden, es gibt keine zerknitterten oder eingerissenen Seiten und im Text oder im Randbereich wurden keine Unterstreichungen, Markierungen oder Notizen vorgenommen. Der Inneneinband kann minimale Gebrauchsspuren aufweisen. Minimale Gebrauchsspuren. Genauere Einzelheiten sowie eine Beschreibung eventueller Mängel entnehmen Sie bitte dem Angebot des Verkäufers. Alle Zustandsdefinitionen aufrufenwird in neuem Fenster oder Tab geöffnet

ISBN: 9781583870068

EAN: 9781583870068

Book Title: How to Eat, Move and Be Healthy! : Your Personalized 4-Step Guide to Looking and Feeling Great from the Inside Out

Publisher: C.H.E.K Institute, LLC

Item Length: 10 in

Publication Year: 2004

Format: Perfect

Language: English

Illustrator: Aligaen, Charlie, Yes

Item Height: 0.8 in

Author: Paul Chek

Genre: Health & Fitness

Topic: General

Item Width: 8.2 in

Number of Pages: 256 Pages

Über dieses Produkt

Product Identifiers

Publisher

C.H.E.K Institute, LLC

ISBN-10

1583870067

ISBN-13

9781583870068

eBay Product ID (ePID)

43552687

Product Key Features

Book Title

How to Eat, Move and Be Healthy! : Your Personalized 4-Step Guide to Looking and Feeling Great from the Inside Out

Number of Pages

256 Pages

Language

English

Topic

General

Publication Year

2004

Illustrator

Aligaen, Charlie, Yes

Genre

Health & Fitness

Author

Paul Chek

Format

Perfect

Dimensions

Item Height

0.8 in

Item Length

10 in

Item Width

8.2 in

Additional Product Features

Intended Audience

Trade

LCCN

2004-302835

Dewey Edition

Dewey Decimal

613.7

Synopsis

You are unique! The way we respond to food, exercise and stress varies person-to-person just as much as our fingerprints. This book will identify YOUR individual needs and teach you how to address issues that may be preventing you from looking and feeling your best. Follow this proven four-step program that has helped thousands of people look and feel their best. Step 1. Fill in the Questionnaires. Step 2. Develop a Unique Eating Plan for YOU. Step 3. Build a Personalized Exercise Program that Fits YOUR Needs. Step 4. Fine-tune a Healthier Lifestyle that Fits YOUR Routine. Whether you want to lose weight, change your body shape, overcome a health challenge, or optimize an already healthy lifestyle, this book will teach you how to achieve all your goals!

LC Classification Number

RA781.C4737 2004

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SBYB Inc.

Kelsey Sparshott

900 Knell St

60538 Montgomery, IL

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:liaM-Emoc.skoobfodlrow@asuyabe

USt-IdNr.:

GB 922696893

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von scottblessley
11. Feb. 2019
Half junk science, half reasonable exercise and fitness information.
Self-published by the author, the book begins with a dialog along the lines of "You're visiting Dr Albert Einstein, and he tells you..." (among other things, about how impressive the author is). The first half of the book cites several "authorities" who have been identified as quacks. Some of the nutrition information is still relevant (it was published in 2004), some of it is just silly. The latter half of the book covers various exercises. It's well done I think.Self-published by the author, the book begins with a dialog along the lines of "You're visiting Dr Albert Einstein, and he tells you..." (among other things, about how impressive the author is). The first half of the book cites several "authorities" who have been identified as quacks. Some of the nutrition information is still relevant (it was published in 2004), some of it is just silly. The latter half of the book covers various exercises. It's well done I think.
Bestätigter Kauf: JaZustand: GebrauchtVerkauft von: goodwillgreatplainssc
von mvpswimmer33
10. Sep. 2008
GRET BOOK
This book is an incredible approach to being healthy. It's definately different than anything I've ever read. Helps to break down every aspect of your life and diet and how to improve based on a custom questionaire. This book was great too because it can help cure certain ailments. For instance the questionaire can determine that your digestive system has problems, it will then suggest exercises to help strengthen the muscles of the digestive tract, and help alleviate symptoms. Back problems and other common problems are also addressed. This is a great book for anyone, especially someone who's looking for a way to be the healthiest, most in-shape, they'eve ever been. HIGHLY RECOMMENDED!This book is an incredible approach to being healthy. It's definately different than anything I've ever read. Helps to break down every aspect of your life and diet and how to improve based on a custom questionaire. This book was great too because it can help cure certain ailments. For instance the questionaire can determine that your digestive system has problems, it will then suggest exercises to help strengthen the muscles of the digestive tract, and help alleviate symptoms. Back problems and other common problems are also addressed. This is a great book for anyone, especially someone who's looking for a way to be the healthiest, most in-shape, they'eve ever been. HIGHLY RECOMMENDED!
von fn1484-tl7j2c
11. Aug. 2022
A Definitive Guide to Coaching and Living Holistic Health
This book is chock full of powerful, practical knowledge pertaining to healthier living on all fronts - physical, mental, emotional, and spiritual! It is one of the fundamental reads for anyone looking to develop a more holistic lifestyle, or coach others how to implement said lifestyle with various questionnaires, diagrams, and exercises!
Bestätigter Kauf: JaZustand: GebrauchtVerkauft von: boyerbooks
von weclect
12. Jul. 2011
buy it, use it and live healthily ever after
if you are alive and breathing you will find this book helpful, wether it is your diet that needs help or your workout. Paul Chek is one heck of an intelligent person and he looks amazing, for any age. I am a personal trainer who is constantly asked about fitness and diet issues and I keep directing my clients to this trove of knowledge for many of the answers. In my humble opinion every living body should have a copy of this book. Well done! Eveline from Sarasotaif you are alive and breathing you will find this book helpful, wether it is your diet that needs help or your workout. Paul Chek is one heck of an intelligent person and he looks amazing, for any age. I am a personal trainer who is constantly asked about fitness and diet issues and I keep directing my clients to this trove of knowledge for many of the answers. In my humble opinion every living body should have a copy of this book. Well done! Eveline from Sarasota
von joanadea-0
18. Mai. 2021
User friendly. Larger book so easy for reading
This book is very interesting and helpful!
Bestätigter Kauf: JaZustand: GebrauchtVerkauft von: second.sale

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