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Echte Fitness für echte Frauen: Ein einzigartiges Trainingsprogramm für die Frau in Übergröße-
by Rice, Rochelle | PB | Good
US $5,15
Ca.EUR 4,61
Artikelzustand:
“Pages can have notes/highlighting. Spine may show signs of wear. ~ ThriftBooks: Read More, ”... Mehr erfahrenÜber den Artikelzustand
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Artikelmerkmale
- Artikelzustand
- Gut
- Hinweise des Verkäufers
- Binding
- Paperback
- Weight
- 0 lbs
- Product Group
- Book
- IsTextBook
- No
- ISBN
- 9780446676212
- Book Title
- Real Fitness for Real Women : a Unique Workout Program for the Plus-Size Woman
- Publisher
- Grand Central Publishing
- Item Length
- 9 in
- Publication Year
- 2001
- Format
- Trade Paperback
- Language
- English
- Illustrator
- Yes
- Item Height
- 0.5 in
- Genre
- Health & Fitness
- Topic
- Women's Health, General, Healthy Living
- Item Weight
- 10.1 Oz
- Item Width
- 7 in
- Number of Pages
- 160 Pages
Über dieses Produkt
Product Identifiers
Publisher
Grand Central Publishing
ISBN-10
0446676217
ISBN-13
9780446676212
eBay Product ID (ePID)
1650587
Product Key Features
Book Title
Real Fitness for Real Women : a Unique Workout Program for the Plus-Size Woman
Number of Pages
160 Pages
Language
English
Publication Year
2001
Topic
Women's Health, General, Healthy Living
Illustrator
Yes
Genre
Health & Fitness
Format
Trade Paperback
Dimensions
Item Height
0.5 in
Item Weight
10.1 Oz
Item Length
9 in
Item Width
7 in
Additional Product Features
Intended Audience
Trade
LCCN
00-042344
Dewey Edition
21
Dewey Decimal
613.7/045
Synopsis
First off, discover what you won't find in this program! No scales. No starving yourself. No diet. You can leave the tape measure in the sewing box. Certified fitness instructor Rochelle Rice created her enormously successful In Fitness and In Health centers for plus-size women -- and now offers her revolutionary fitness program in a format you can follow at home., Offers various routines that can boost your metabolism, lower cholesterol and blood pressure and make your body firmer - no matter what you weigh. The guide also includes: individualized low-impact aerobics; strength training regime; stretching exercises; and a plan to beat the binge.
LC Classification Number
RA781.R52 2001
Artikelbeschreibung des Verkäufers
Rechtliche Informationen des Verkäufers
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TB Thrift Books
18300 Cascade Ave S
Ste 150
98188 Seattle, WA
United States
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