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Achtsamkeit beim Gärtnern: Mit allen Sinnen pflanze... | Buch | Zustand sehr gut
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Artikelmerkmale
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- Sehr gut
- Hinweise des Verkäufers
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- Marke
- Farrell, Holly
- Produktart
- book
- EAN
- 9783831034963
- ISBN
- 9783831034963
- Format
- Gebundene Ausgabe
- Erscheinungsjahr
- 2018
- Anzahl der Seiten
- 224 Seiten
- Autor
- Holly Farrell
- Verlag
- Dorling Kindersley Verlag Gmbh, Dorling Kindersley Verlag
- Sprache
- Deutsch
- Buchtitel
- Achtsamkeit Beim Gärtnern
Über dieses Produkt
Produktinformation
Pause vom hektischen Alltag nötig? Hier kommt das perfekte Gartenbuch für alle, die sich nach Entspannung sehnen - eine Verbindung aus Achtsamkeitsübungen und praktischen Gartenratschlägen. Fundiertes Gartenwissen und vielseitige, hübsch aufbereitete Projekte ermöglichen achtsames Gärtnern mit Gefühl. Die liebevolle Gestaltung, die zahlreichen Fotos und die schönen Zitate von Berühmtheiten wie Goethe oder Shakespeare lassen schon beim Stöbern durch die Seiten abschalten. Achtsamkeit bedeutet, den Moment auszukosten, um dadurch zu mehr Gelassenheit, Wohlbefinden und Gesundheit zu gelangen. Dieses Gartenbuch zeigt: Das beste Achtsamkeitstraining findet im Garten statt. Gärtnern ist eine ausgezeichnete Möglichkeit, das Hier und Jetzt zu genießen und emotional ausgeglichener zu werden. Bei den Projekten wird deshalb mit allen Sinnen gepflanzt und gepflegt. Neben ausführlichen Hintergrundinformationen zum Thema Achtsamkeit, Pflanzenauswahl und -pflege gibt es im Gartenbuch verschiedene Achtsamkeitsübungen. Auf der Wiese achtsam Gehen, eine Blume betrachten oder im Freien meditieren - all das führt zu innerer Ruhe. Während ein Baum gepflanzt wird, lernt man geduldig zu sein, das Gestalten eines Terrariums regt die Kreativität an und das Anlegen eines Teichs führt zum achtsamen Umgang mit sich selbst.
Produktkennzeichnungen
ISBN-10
3831034966
ISBN-13
9783831034963
eBay Product ID (ePID)
242191790
Produkt Hauptmerkmale
Sprache
Deutsch
Anzahl der Seiten
224 Seiten
Verlag
Dorling Kindersley Verlag Gmbh, Dorling Kindersley Verlag
Autor
Holly Farrell
Buchtitel
Achtsamkeit Beim Gärtnern
Format
Gebundene Ausgabe
Erscheinungsjahr
2018
Zusätzliche Produkteigenschaften
Hörbuch
No
Item Length
23cm
Item Height
2cm
Item Width
17cm
Item Weight
722g
Artikelbeschreibung des Verkäufers
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