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Schlaf verbessern: 20 schnelle Techniken [5 Minuten Erste Hilfe für den Geist] [3] - Bild 1 von 1

Schlaf verbessern: 20 schnelle Techniken [5 Minuten Erste Hilfe für den Geist] [3]-

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Improve Sleep: 20 Quick Techniques [5-Minute First Aid for the Mind] [3]
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Zuletzt aktualisiert am 24. Jun. 2024 15:17:08 MESZAlle Änderungen ansehenAlle Änderungen ansehen

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ISBN
9781616497224
Book Title
Improve Sleep : 20 Quick Techniques (5-Minute First Aid for the Mind)
Publisher
Hazelden Publishing
Item Length
6 in
Publication Year
2017
Format
Trade Paperback
Language
English
Illustrator
Yes
Item Height
0.4 in
Author
Katrin Schubert
Genre
Health & Fitness, Self-Help
Topic
Holism, Healthy Living, Sleep & Sleep Disorders, Self-Management / General
Item Weight
4.4 Oz
Item Width
4 in
Number of Pages
100 Pages

Über dieses Produkt

Product Identifiers

Publisher
Hazelden Publishing
ISBN-10
161649722X
ISBN-13
9781616497224
eBay Product ID (ePID)
4038382232

Product Key Features

Book Title
Improve Sleep : 20 Quick Techniques (5-Minute First Aid for the Mind)
Number of Pages
100 Pages
Language
English
Publication Year
2017
Topic
Holism, Healthy Living, Sleep & Sleep Disorders, Self-Management / General
Illustrator
Yes
Genre
Health & Fitness, Self-Help
Author
Katrin Schubert
Format
Trade Paperback

Dimensions

Item Height
0.4 in
Item Weight
4.4 Oz
Item Length
6 in
Item Width
4 in

Additional Product Features

Intended Audience
Trade
LCCN
2016-057798
Dewey Edition
23
CLASSIFICATION_METADATA
{"IsNonfiction":["Yes"],"IsOther":["No"],"IsAdult":["No"],"MuzeFormatDesc":["Trade Paperback"],"IsChildren":["No"],"Genre":["SELF-HELP","HEALTH & FITNESS"],"Topic":["Sleep & Sleep Disorders","Holism","Healthy Living","Self-Management / General"],"IsTextBook":["No"],"IsFiction":["No"]}
Dewey Decimal
616.2/09
Synopsis
Sleep . We all want it. We all need it. Without sleep we feel unfocused, anxious, run down, not ourselves. Achieve your most restful sleep every night with Improve Sleep: 20 Quick Techniques . This first-aid kit for better sleep includes simple techniques--acupressure, reflexology, breathing exercises, guided imagery--to relieve occasional sleeplessness and reduce the effects of jetlag in five minutes or less., Sleep. We all want it. We all need it. Without sleep we feel unfocused, anxious, run down, not ourselves. Achieve your most restful sleep every night with Improve Sleep: 20 Quick Techniques. This first-aid kit for better sleep includes simple techniques--acupressure, reflexology, breathing exercises, guided imagery--to relieve occasional sleeplessness and reduce the effects of jetlag in five minutes or less., Sleep. We all want it. We all need it. Without sleep we feel unfocused, run down, not ourselves. Don't spend one more night tossing, turning, staring at the clock. Reach for Improve Sleep to fall asleep fast. This first-aid kit for better sleep includes simple techniques - acupressure, reflexology, breathing exercises, guided imagery - to relieve occasional sleeplessness in five minutes or less.
LC Classification Number
RA786.S38 2017
ebay_catalog_id
4
Copyright Date
2017

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