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Glucose Revolution The life-changing power of balancing your | Jessie Inchauspe

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Author: Jessie Inchauspe

Language: English

Book Title: Glucose Revolution: The life-changing power of balancing your blo

Publisher: Short Books

Format: Paperback

Intended Audience: Adults

Topic: Books

ISBN: 9781780725239

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von foxmoulder
02. Dez. 2023
Read it, it's a revolution.
All last summer I was trying to get on my weight losing regime without success. While reading her book. Within 24 to 48 hours, I was behaving myself. Importantly I now understand the hows and whys of losing weight. Which the 40 years before I never understood, so you'd my weight. 3 stone down, 2 to go. Doing it slowly, but I feel 'buzzing' with energy. Read it, it's a revolution.
Bestätigter Kauf: JaZustand: NeuVerkauft von: smileshop_3
von joh3812
23. Jul. 2023
Changed my breakfast forever
Changed my breakfast forever. Learning that this is the worst time of day to eat naked carbs; cereal, toast or porridge. Commercial advertising has sent us down this dangerous route to start the day and we can not recover from it. I have a Libre continuous glucose monitor and can see my blood sugar shoot up after a breakfast of porridge made with just water and salt. Jessie is a biochemist and shows how. I now have little gem lettuce in my fridge for first breakfast - I have become a Hobbit and have a second breakfast 15 minutes later of yoghurt and fruit. I read the whole thing and I bought copies for my sister and cousin - one for weight loss and one for diabetes. Jessie has graphs and recipes but this is a compelling read. The only point where I differ from her is that I am not ... Changed my breakfast forever. Learning that this is the worst time of day to eat naked carbs; cereal, toast or porridge. Commercial advertising has sent us down this dangerous route to start the day and we can not recover from it. I have a Libre continuous glucose monitor and can see my blood sugar shoot up after a breakfast of porridge made with just water and salt. Jessie is a biochemist and shows how. I now have little gem lettuce in my fridge for first breakfast - I have become a Hobbit and have a second breakfast 15 minutes later of yoghurt and fruit. I read the whole thing and I bought copies for my sister and cousin - one for weight loss and one for diabetes. Jessie has graphs and recipes but this is a compelling read. The only point where I differ from her is that I am not convinced that having a teaspoon of vinegar in water helps - stomach acid has a low pH anyway. Overall - eat loads of fruit and veg and far fewer processed foods.
Bestätigter Kauf: JaZustand: NeuVerkauft von: bookwalla2011
von logiibear
03. Mai. 2024
Excellent Life Changing Book Written By An Educated Bio Chemist - Spot On.
Excellent Life Changing Book Written By An Educated Bio Chemist - Spot On.
Bestätigter Kauf: JaZustand: NeuVerkauft von: cellroa
von pmjacks_qzqrnnvyx
16. Aug. 2023
Glucose revolution should be taught in schools
Authentic, logical and all ready putting in to practice the advice. Benefits of which are quickly proving to be an improvement on wellbeing and all round health. Hope this resource will be considered for educational curriculum to enable people to help themselves to a healthier lifestyle.
Bestätigter Kauf: JaZustand: NeuVerkauft von: bookwalla2011
von 4711ahoy
25. Jun. 2023
Should be compulsive part of every school curriculum.
Most fascinating to learn how our bodies process different parts of the food we eat and how it affects the physical and mental functions! Put ‚free will‘ into a different perspective!
Bestätigter Kauf: JaZustand: GebrauchtVerkauft von: cmedia_group

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Glucose revolution should be taught in schools

Should be compulsive part of every school curriculum.

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