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The Longevity Diet Longevity has become by Dr Valter Longo Paperback NEW

thebookbundleuk
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Zuletzt aktualisiert am 19. Jun. 2024 06:29:53 MESZAlle Änderungen ansehenAlle Änderungen ansehen

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Ex Libris
No
Narrative Type
Non-Fiction
Country/Region of Manufacture
United Kingdom
Inscribed
No
Type
Books
Features
None
Illustrator
Dr Valter Longo
Book Series
Dr Valter Longo Book
Intended Audience
Adults
Signed
No
Signed By
None
Personalise
No
Genre
Food & Drink
Subject 1
Health, Family & Lifestyle
Subject 2
Medical & Healthcare Practitioners
Subject 3
Internal Medicine
Original Language
English
Vintage
No
Edition
None
Personalised
No
Character
None
ISBN
9781405933940
Publication Year
2018
Format
Paperback
Language
English
Book Title
The Longevity Diet: 'How to live to 100 . . . Longevity has become the new wellness watchword . . . nutrition is the key' VOGUE
Item Height
234mm
Author
Dr Valter Longo
Publisher
Penguin Books LTD
Topic
Health, Low-Carb Cooking
Item Width
153mm
Item Weight
416g
Number of Pages
320 Pages

Über dieses Produkt

Product Information

Live healthier for longer with the international bestselling guide that will change your life 'The diet that holds the key to staying young . . . Dr Valter Longo is now considered one of the most influential voices in the 'fasting movement' The Times 'Dr Valter Longo is one of the real scientific pioneers when it comes to researching the impact of food on health' Dr Michael Mosley, bestselling author of The Fast Diet and The Clever Guts Diet ________ This is the clinically tested, revolutionary and straightforward diet to help you slow-down ageing, fight disease and lose weight. Following 30 years of research, Professor Valter Longo - a biochemist and one of the world's leading researchers into ageing - discovered that the secret of longevity lies in cellular regeneration triggered by a special diet. And that by adhering to his fasting-mimicking diet, we can heal ourselves through food. The Longevity Diet will guide you through the process with: * An easy-to-adopt lifetime plan * Fasting-mimicking diet 3-4 times a year, just 5 days at a time * 30 easy and delicious recipes based on Longo's 'Five Pillars of Longevity' In this lifelong, health-boosting plan, you will feel the benefits of fasting without the hunger and live a longer, healthier and more fulfilled life. And you'll get to try easy, plant-and-fish based recipes . . . * Great for the heart and rich in antioxidants: black rice with courgette and shrimp * For a good source of iron, snack on dark chocolate and yoghurt * For dessert try tangy dried cranberries and walnuts ________ Make simple changes that can extend your healthy lifespan * Prevent age-related muscle and bone loss * Build your resistance to diabetes, cardiovascular disease, Alzheimer's and cancer * Maintain your ideal weight and reduce abdominal fat

Product Identifiers

Publisher
Penguin Books LTD
ISBN-13
9781405933940
eBay Product ID (ePID)
6046661706

Product Key Features

Book Title
The Longevity Diet: 'How to live to 100 . . . Longevity has become the new wellness watchword . . . nutrition is the key' VOGUE
Author
Dr Valter Longo
Format
Paperback
Language
English
Topic
Health, Low-Carb Cooking
Publication Year
2018
Number of Pages
320 Pages

Dimensions

Item Height
234mm
Item Width
153mm
Item Weight
416g

Additional Product Features

Title_Author
Dr Valter Longo
Country/Region of Manufacture
United Kingdom

Artikelbeschreibung des Verkäufers

Rechtliche Informationen des Verkäufers

PLODIT LTD
Y THADHA
Unit 2, Vulcan House
Vulcan Road
Leicester
Leicestershire
LE5 3EF
United Kingdom
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:nofeleT33806236110
:liaM-Emoc.eldnubkoobeht@yabe
USt-IdNr.:
  • GB 972127419
Handelsregisternummer:
  • 06894011
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CRN-Nummer:
  • 06894011
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4***f (188)- Bewertung vom Käufer.
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As described. Thanks
u***o (506)- Bewertung vom Käufer.
Vor über einem Jahr
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Great . Many thanks ����
d***d (1688)- Bewertung vom Käufer.
Vor über einem Jahr
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Arrived early and was securely packaged. Longevity diet book very informative.
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Produktbewertungen & Rezensionen

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Alle 11 Rezensionen ansehen
  • von poodleprincess1955
    31. Jan. 2024

    Worth a go to live healthy

    The book arrived in pristine condition even though it was not new. The science of the diet takes up a lot of the book. But it does explain in great detail how it works with the body. Even though I am vegitarian the diet is more vegan and I think I will find it restricting because I love eggs and cheese. Having said that I will give it a go it will be worth the benefits avoiding heart decease cancer and diabetes to mention a few

    Bestätigter Kauf: JaZustand: GebrauchtVerkauft von: webuybooks

  • von hv1911
    21. Feb. 2018

    Excellent

    I was looking forward to reading this book and was not disappointed although I did have to concentrate hard in some of the sections as it is full of information that is quite technical The author comes across as really sincere in his endeavour to supply the correct information and I learned a lot and got some really useful tips to carry forward

    Bestätigter Kauf: JaZustand: NeuVerkauft von: wordery

  • von little-angel-minx
    18. Jun. 2022

    The Longevity Diet

    An excellent and hugely informative read. I am not a vegan, but have always minimalised ‘meat’ and carbs whilst increasing vegetables in meals, plus eaten ‘a banana a day’ for years.

    Bestätigter Kauf: JaZustand: GebrauchtVerkauft von: worldofbooks08

  • von helen_of-troy
    06. Nov. 2022

    Get this book and follow the advice!

    It's good and very good advice but "compelling" is not an adjective I would use for a non-fiction book.

    Bestätigter Kauf: JaZustand: NeuVerkauft von: bookwalla2011

  • von westbergholt
    16. Mai. 2018

    Nothing of interest to me in book

    Recipes are full of things can’t buy in local supermarkets and never heard of most ingredients.

    Bestätigter Kauf: JaZustand: NeuVerkauft von: agr_books

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