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Gut genug statt perfekt : Perfektionismus loslassen - entspannter leben. Grieser

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Hinweise des Verkäufers: “Sehr gutes Exemplar. - Es ist ein Fehler, keine Fehler machen zu wollen! In gesundem und ... “Sehr gutes Exemplar. - Es ist ein Fehler, keine Fehler machen zu wollen! In gesundem und verträglichem Ausmaß können Ehrgeiz und Genauigkeit in vielen Lebensbereichen von Vorteil sein, z.B. im Beruf. Nachteilig sind jedoch zu hohe Anforderungen an sich selbst, überkritische Beurteilungen und die Abhängigkeit von der Meinung anderer. Damit wird Perfektionismus schnell zur Blockade, die Erfolg und Wohlergehen behindert. Ziel dieses Selbstcoachings ist: sich immer mehr von dem inneren Zwang zu befreien, Perfektes leisten zu müssen, und so seine Handlungsmöglichkeiten zu erweitern. in jeder Situation frei entscheiden zu können, wie viel Anstrengung für eine Aufgabe angebracht ist. sich von den negativen Aspekten des Perfektionismus wie Aufschieben, Blockaden, Stress, Burnout und Ängsten zu befreien. die positive Seite des Perfektionismus, also das Streben nach Spitzenleistung, zu behalten. zu spüren, dass man nicht perfekt sein muss, um von anderen akzeptiert zu werden. ISBN 9783”

EAN: 9783749501359

ISBN: 3749501351

Genre: Psychotherapie

Breite: 17cm

Format: Taschenbuch

Erscheinungsjahr: 2020

Anzahl der Seiten: 152 Seiten

Autor: Franz Grieser

Verlag: Junfermann Verlag

Sprache: Deutsch

Gewicht: 279g

Buchtitel: Gut genug statt perfekt

Über dieses Produkt

Produktinformation

Es ist ein Fehler, keine Fehler machen zu wollen! In gesundem und verträglichem Ausmaß können Ehrgeiz und Genauigkeit in vielen Lebensbereichen von Vorteil sein, z.B. im Beruf. Nachteilig sind jedoch zu hohe Anforderungen an sich selbst, überkritische Beurteilungen und die Abhängigkeit von der Meinung anderer. Damit wird Perfektionismus schnell zur Blockade, die Erfolg und Wohlergehen behindert. Ziel dieses Selbstcoachings ist: . sich immer mehr von dem inneren Zwang zu befreien, Perfektes leisten zu müssen, und so seine Handlungsmöglichkeiten zu erweitern. . in jeder Situation frei entscheiden zu können, wie viel Anstrengung für eine Aufgabe angebracht ist. . sich von den negativen Aspekten des Perfektionismus wie Aufschieben, Blockaden, Stress, Burnout und Ängsten zu befreien. . die positive Seite des Perfektionismus, also das Streben nach Spitzenleistung, zu behalten. . zu spüren, dass man nicht perfekt sein muss, um von anderen akzeptiert zu werden.

Produktkennzeichnungen

ISBN-13

9783749501359

eBay Product ID (ePID)

5044647599

Produkt Hauptmerkmale

Sprache

Deutsch

Anzahl der Seiten

152 Seiten

Verlag

Junfermann Verlag

Autor

Franz Grieser

Buchtitel

Gut genug statt perfekt

Format

Taschenbuch

Erscheinungsjahr

2020

Maße

Breite

17cm

Gewicht

279g

Zusätzliche Produkteigenschaften

Hörbuch

Inhaltsbeschreibung

Item Length

23cm

Item Height

1cm

ISBN-13-10

3749501351

Artikelbeschreibung des Verkäufers

Rechtliche Informationen des Verkäufers

Borkert, Schwarz und Zerfaß GbR

Daniel Borkert

Kurfürstenstr. 14

10785 Berlin

Germany

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:liaM-Eed.sudnuf-hcub@redro

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DE 260909845

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