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The Rock Balancer's Guide: Entdecken Sie die achtsame Kunst des Gleichgewichts von Ruskus Neu*-
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Artikelmerkmale
- Artikelzustand
- ISBN
- 9781786782564
- EAN
- 9781786782564
- Book Title
- Rock Balancer's Guide : Discover the Mindful Art of Balance
- Item Length
- 7.8 in
- Publisher
- Watkins Media The Limited
- Publication Year
- 2019
- Format
- Trade Paperback
- Language
- English
- Illustrator
- Yes
- Item Height
- 0.6 in
- Genre
- Nature, Body, Mind & Spirit, Sports & Recreation
- Topic
- Mindfulness & Meditation, Outdoor Skills, Inspiration & Personal Growth, Rocks & Minerals
- Item Width
- 6.1 in
- Item Weight
- 14.5 Oz
- Number of Pages
- 240 Pages
Über dieses Produkt
Product Information
The first mainstream book about meditative practice rock balancing--with practical guidance on letting go of limiting beliefs and finding happiness in the present moment Rock balancing is the practice of piling up stones in natural settings, creating everything from simple towers to amazingly elaborate and apparently gravity-defying edifices. People balance rocks for fun, to challenge themselves, and to connect to nature and focus on the present moment. This is the first mainstream book about the meditative art of rock balancing, combining technical advice with spectacular color photographs of the author's own balances, as well as guidance on approaching rock balancing as a mindfulness meditation practice. As the book guides you through the practical techniques of rock balancing, it also explains how to breathe properly, how to approach the rocks with self-belief, and how to face fear and go beyond what you had previously thought to be your limits. Finally, it discusses how to let go and destroy the balances you have created, leaving nature in a pristine state. The book includes inspirational quotes, tips and step-by-step instructions for beginner and more advanced rock balancers, meditative exercises to do while balancing, and fun challenges. A rock balance is a metaphor for whatever you are trying to achieve in life--and this practice allows you to train yourself to do more than you ever thought possible.
Product Identifiers
Publisher
Watkins Media The Limited
ISBN-10
1786782561
ISBN-13
9781786782564
eBay Product ID (ePID)
23038692238
Product Key Features
Book Title
Rock Balancer's Guide : Discover the Mindful Art of Balance
Format
Trade Paperback
Language
English
Topic
Mindfulness & Meditation, Outdoor Skills, Inspiration & Personal Growth, Rocks & Minerals
Publication Year
2019
Illustrator
Yes
Genre
Nature, Body, Mind & Spirit, Sports & Recreation
Number of Pages
240 Pages
Dimensions
Item Length
7.8 in
Item Height
0.6 in
Item Width
6.1 in
Item Weight
14.5 Oz
Additional Product Features
Intended Audience
Trade
Lc Classification Number
Nx650.S85
Copyright Date
2019
Lccn
2019-286504
Dewey Decimal
730
Dewey Edition
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Artikelbeschreibung des Verkäufers
Rechtliche Informationen des Verkäufers
WRAP Ltd
Mubin Ahmed
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OX10 9TA
United Kingdom
USt-IdNr.:
- GB 724498118
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CRN-Nummer:
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