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Book is of high quality with quality paper and professional images, it contains the important information to get you understanding keto as well as a nice selection and variety of recipes.
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It has taken me time to get my head around good fats and bad carbs, but lm beginning to see how it works, and l don’t get hungry. And reaping the benefits.
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Easy recipes, well presented, good price
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The book has given me a better understanding of the Keto diet
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Great item very pleased 😀
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